人为什么会便秘呢？

有些由于肠道生理性蠕动功能减弱、或者排便动力不足，导致的排便无力;或由于生活、工作、精神等因素的影响而忽视便意、或强忍不便，以及因为饮食过少或食物过于精细和水分不足等，对肠道不能形成一定量的刺激引起便秘。比如说老年人习惯性便秘，这和老人体弱，腹肌、膈肌收缩力减弱，肠道蠕动减弱等有关，这就会使得排便动力缺乏。另外，因为工作紧张，连续加班加点，过度疲劳，精神紧张，情绪忧郁、焦虑等，造成植物神经功能紊乱引起便秘;或者由于常吃一些能抑制或减弱肠蠕动的药物总之，便秘的引发原因是非常复杂的，也是多种多样的，所以，我们一定要从日常生活中做好相关保健预防措施。

可能和平时饮食和生活习惯有关系 比如饮食方面吃得过于精细 而且饮食量少 产生的食物残渣少 ， 形成的大便体积小 不容易产生便意感 ， 所以大便停留在直肠时间太长 水分被过度吸收 就容易导致干燥 引起便秘等症状 。

上洗手间是人们日常生活的部分。但有时候难免会便秘，这状况会在你的消化系统中囤积粪便。你吃的食物得花好几天才会离开你的身体。对许多人来说便秘容易变成长期症状，那么这种非常恼人的现象究竟是什么原因造成的呢

饮食不规律及新陈代谢不良均会导致便秘，肠排绿茶粉灌肠可以软化肠道内宿便，缓解便秘。