怎样改变自己偏激的心态?

从小经历的变故比较多,在这个过程里我磨练出了不错的心理素质,很少有人真正能伤害到我的内心,也能够控制自己的情绪,不把喜怒显现在脸上。个人委屈是很少挂齿的,在与他人发生冲突时我往往反省自己。但从某些方面讲,我依然是一个性情偏执,对事情念念不忘的人,如果受到伤害的不是我而是我心爱的人或动物,我会暴怒不可遏制,不报复不罢休。我清楚这方面过分的偏执是种幼稚,是迫切需要改变的不良心态,却不知该怎么做。请诸位分析一下我的这种心态好吗?

本人其实也和你差不多吧,不过在处理自己的事情的问题上应该没有你那样好的控制力。这点向你学习!我也是那样,很受不了身边心爱的人或物受到伤害。遇到我也会据理力争或者不顾一切的维护。
我觉得这跟我们的个人性情有关,这其实也不是什么很坏的事,这是正义感和善良的表现,当然还有一点就是,好像维护了身边心爱的人或物就像保护了自己。我觉得思想可以改变我们的习惯,只要我们每天在脑子里告诉自己,好好改掉这一点不好的性情,慢慢的就会不那么冲动和偏执了,一起加油吧!!!
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第1个回答  2010-06-30
扩大自己的生活圈子和交际圈子。遇事多分析。学习佛家所讲的因果。总之,唯有让自己处事淡然了,才能改变自己偏激的心态。
第2个回答  2010-06-30
交流,和伤害你心爱的人或动物的人交流,凡事都要问出个为什么。
第3个回答  2010-06-30
建议去找心理医生吧

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