养生堂天然维生素E，能长期服用吗？

维生素e没有任何副作用，即使过量使用。但是有吸收率，就是说可以每天都使用，但不能一下补完，不然不好吸收。维生素最好是从食物中吸收，吸收率高。使用产品最好是饭后半小时内或与饭一块吃吸收好。

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