乳腺增生不能吃什么食物？不宜吃什么菜？

你好，乳腺增生患者：
　　1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。
　　2、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
　　3、乳腺癌与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。
　　4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
　　以上就是哪些食物乳腺增生患者不能吃的总结，乳腺增生除了在饮食上要注意外，在心理上的治疗也非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
　　这方面建议您要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。不要有太大的心理负担，用德俌筎舒宁茶对身体没有反面作用。独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。记得采纳哦

乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，多发生于30～50岁女性，致病原因主要内分泌功能紊乱。可以考虑服用一些抗炎症痛、免疫调节作用的散结剂，如即瑞夏枯草口服液。
平时也可以吃一些具有行气通络、化瘀、散结的功效的食物，如
菌类、鱼类、水果及蔬菜、牛奶及其制品、谷类、富含维生素B6和维生素E的食物。
在饮食方面禁忌：
1.忌燥热、辛辣刺激食物
从中医理论看，乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。
2.忌热性、油腻食物
包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。
3.忌食发物
所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
4.少吃油脂类食物。
5.尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　有乳腺增生，吃什么食物可以散结节?以下这3种常见食物换着吃，消肿散结。
　　1、木瓜
　　木瓜是一种南方水果，因其腹中有籽，因而常被用来象征女性。
　　研究发现，木瓜鲜果营养丰富，富含有大量的单宁、有机酸(苹果酸、枸橼酸、酒石酸等)以及维生素。其中，木瓜中有机酸类成分提取后再与蔗糖或蜂蜜搭配，可制成风味独特的美味食物，比如木瓜果醋、木瓜饮料、木瓜果酒等。
　　对于乳腺增生患者来说，木瓜所含的凝乳酶具有通乳的食疗作用，而且木瓜富含的胡萝卜素和维生素C，具有强大的抗氧化能力，可以增强人体免疫力，由此可见，木瓜非常适合乳腺增生患者食用。
　　为乳腺增生患者推荐一款消肿散结的木瓜食谱——刀豆木瓜肉片汤，疏肝理气、解郁散结。
　　具体做法：
　　取50克的瘦猪肉，洗净切薄片，放入碗中，加适量盐、水淀粉抓匀备用;将50克的刀豆和100克木瓜洗净，均切成块状，并去掉木瓜的籽，然后将二者一同放入砂锅中，添加适量清水，开大火煮沸，再改小火炖20分钟，捞出木瓜和刀豆，留下汤汁在砂锅中。
　　在砂锅中再加入适量的清水，开大火煮沸后，再把猪肉片放进去，倒入适量黄酒，直到锅中水沸腾，加入少许的葱末、姜末、盐即可出锅享用。
　　2、丝瓜
　　丝瓜主产于南方，是一种家常菜，因其腹内有着纵横交错的丝络，因而得名。丝瓜其貌不扬，但是却带有一种可纳百味的特性，因而又有“百搭菜”的称谓。丝瓜不仅是餐桌上的常见菜。
　　中医认为，丝瓜性凉，味甘，入肺、胃、肝经，具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、通经络、行血脉、润肌美容、调理月经不顺之功效，适用于胸胁胀痛、乳汁不通等病症，非常适合乳腺增生患者食用，可以消肿散结。
　　得了乳腺增生，不妨在平时多吃一些丝瓜。丝瓜作为百搭蔬菜，可以炒肉、炒鸡蛋、炒木耳、炖鲫鱼、煲汤等。
　　为乳腺增生患者推荐一款丝瓜的食谱——丝瓜鲫鱼汤，行气通络、化瘀散结。
　　具体做法：
　　取1、2条新鲜的鲫鱼，去除内脏和腮，洗净后，在鱼身上划几刀。锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄，倒入切成片状的姜蒜煸香后，倒入少量料酒，加适量清水，开大火煮沸，再改小火炖约半个小时。倒入切成块状的丝瓜煮熟，加入少许盐、葱花即可出锅享用。
　　3、海带
　　海带又叫江白菜，是一种常见的海产品，营养丰富，含有大量的钾、碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等营养物质，具有“碱性食物之冠的美称”。
　　研究表明，海带中含有大量的碘，每100克海带中含有300-700毫克碘。碘进入体内后，可以刺激人的垂体前叶分泌黄体生成素，从而促使卵巢滤泡黄体化，起到降低体内雌激素水平的作用。
　　因此，女人食用海带，可以有效防治乳腺增生。
　　从中医角度来看，海带性寒、味咸，入肝、胃、肾三经，具有消痰软坚、散结消肿、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压等功效，非常适合乳腺增生患者在日常食用。
　　海带的做法花样百出，可以拌凉菜、炒肉、炖排骨和土豆等，均有一定的养生保健作用。
　　为乳腺增生患者推荐一款海带的食谱——海带炖排骨，软坚散结，促进血通气畅，消退肿块。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。平时还可以喝得甫乳淑灵茶随时饮用，非常方便。在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。
乳腺增生不能吃什么，对于患有乳腺增生的女士来说尤其重要，吃错食品有可能是自己的乳腺增生更加严重，下面和大家分享一下乳腺增生的忌食。
忌辛辣刺激性调味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食品，是自然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，可以食用。
含有复合维生素B的食物，复合维生素B有利于雌激素在肝脏的分解，从而也有利于疾病的缓解。