你了解你的原生家庭吗？

原生家庭的五个层级。看你的在哪一层?大部分家庭达到第三层就很满足了

英国精神分析大师比昂有个说法说，关系的本质就看谁制造焦虑，谁容纳和化解焦虑。所以，判断是否是好的父母，好的抚养者，就看他是否具体容器的这种特质:强大、温柔和稳定。如果这个容器足够好，那孩子就能够有自己的心田，可以在这块玉米地上种下自己的种子。父母不仅充分尊重孩子可以在这块心田种下自己想要的种子，还会帮助他如何种，帮他打理这块田地，让它井井有条，生机勃勃。

第一层:心理空间完全被践踏

父母对孩子有非常严重身体上的虐待，包括语言上的肆无忌惮地辱骂。孩子根本感觉不到自己有什么所谓的心理空间，他的心理空间总是被严重的破坏，甚至丧失。所以，这样的孩子长大后想离开父母却很难做到。因为他根本无法独立，他的心田一片荒芜，甚至根本找不到所谓的心田。

第二层:有空间，但不断遭到掠夺和侵占

这部分的家庭应该是占大多数的。父母会跟你建立一定的关系，也不会对你身体上的虐待和语言上的攻击。但因为他们本身非常焦虑，在他们的生命中有很多没有完成的事情，所以就希望孩子替他们完成。于是这样的父母他会控制不住地入侵孩子的空间，要孩子去完成他们想完成的部分。或者他也没有要求孩子一定要去完成他们的愿望，但他们会管不住自己的手，事无巨细地，不断地伸到孩子的世界里来。这样，也对心理空间构成破坏。

第三层:有空间，但还没有容器

在这些家庭里，父母虽然没有成为孩子的容器，但是父母不再去攻击、破坏、掠夺着侵袭孩子的心理空间。有了一块比较稳定的玉米田，而且你知道你的玉米田是不受干扰的，你可以接着把它耕耘得非常的好。

第四层:父母是孩子好的容器

当孩子把事做好的时候，父母给予认可;当孩子遇到挫败的时候，父母给予支持。在孩子的成长过程中，会遇到各种焦虑，这个时候父母作为一个很好的容，就会把你这个焦虑给承接住。这样，这个外在的容器也会内化为你的心理空间。于是，你的心理空间在这个过程中不断地得到扩充。

第五层:抚养者可以引领你

他们不仅是你的容器，因为他们自己也是、某个领域的专家、高手，自己也活出了自我。所以，他们不止于起到言语上的教育，还能够身体力行地引领你体会到什么是高手之境，天才型选手是什么样的。像谷爱凌的妈妈谷燕就是，她自己就是滑雪教练，而且也非常热爱滑雪。女儿从她身上可以感受到滑雪是那么地快乐的。