科目三紧张解压的办法
紧张的话，是心理问题，从你的描述来看你应该补考过，因为你自己在暗示你自己科目三一定要过，不能出错，这样就会加重你的紧张情绪，因为你想到在驾校期间学习的时候安排不当而不爽，考不过补考耽搁的时间长，交的补考费多，等等这些因素起来让你觉得无所适从，大脑一片空白，因此在你考试的时候你的身体会拼命分泌肾上腺素让你心跳加快，变得紧张，大脑空白，要消除这些情况是不可能的，只能减轻，因为对于这样的考试，说不紧张的都是假话，你可以适当调节下，想想你未来的生活，深呼吸，想想你的家人，朋友，你就不会感到无助，从而在一定情况下减轻你的紧张感。
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