如题所述
ã æå¤é¢ ã
é£æï¼
é¸¡ç¿ ãåæ¤ãèãè±ãå§ãç
åæ³ï¼
1.é¸¡ç¿ åå°åç¯æ°´ãæåºæ´å沥干å¤ç¨ã
2.å§æ«èæ«ååæ¤æ··åã
3.é éæ¾æ²¹ï¼çé¦åæ¤ç¢ã
4.æ¾å ¥ï¼çæåãå ³ç«ã
5.æ¾å ¥ç¢ä¸ï¼ä¸é è¸15åéå·¦å³å³å¯ã
ã ä¸é²è¸æ骨 ã
é£æï¼
è骨ãç«è ¿ãå¬ç¬ãå¬èãå§çãè±ãçãç³ãçæ½ãèæ½ãæé ãæ°´æ·ç²
åæ³ï¼
1.æ骨åå°åç¯æ°´ç ®ä¸åéï¼æ°´æ²¸è ¾çæ¶åæç¹æé ãæåºæ´åå¤ç¨ã
2.æ骨ç¨çå§ä¸åé¤æ°´æ·ç²å¤ææè°æï¼è æ¸ä¸å°æ¶ã
3.å¬ç¬å¬èåçï¼ç«è ¿æ¡ã
4.çåºéºé æãæ骨ç æ¾å¨ä¸é¢ï¼è æ¸æ骨çæ±æ°´æµä¸ã
5.ä¸é è¸30åéã
6.è¸å¥½çæ骨滤æ汤æ±ï¼æ¾ç¹é¸¡ç²¾æ æååï¼ç¨æ°´æ·ç²å¾è¡ã
7.æµå¨æ骨ä¸å³å¯ã
ã è油鱼ç ã
é£æï¼
é±¼èãè±è±ã红æ¤ãè±å§èãé£çãèæ²¹ãè±æ²¹
åæ³ï¼
1.é±¼èæ´åï¼æååæè¾å¤§å并ååçé±¼çã
2.æé±¼çæ¾å ¥ç¢ä¸ï¼æ¾å ¥è±ç½ãå§çï¼è°å ¥å°è®¸çãæé ï¼æåè å¶åå°æ¶ã
3.çåºéºä¸å°è®¸æ°é²å§ä¸ï¼æå ¥é±¼çï¼ä¸é¢åæ¾ä¸å°è®¸æ°é²çå§ä¸åè±ç½æ®µã
4.表é¢æä¸ä¸äºè±é¼ã
5.å ¥å¼æ°´é 大ç«è¸8åéå·¦å³è³é±¼ççéãï¼ä¾æ®ç«å大å°èå®ï¼
6.åºé åæ¿æ表é¢çå§è±ï¼åæçéçæ°´ï¼ç¨ä¸æ±¤åºè¸é±¼é¼æ²¹å å ¥1è¶åºçèæ²¹æåï¼æ·å¨é±¼çä¸ã
7.æä¸å好çèè¸æ«å红æ¤æ«ï¼ç¶åèµ·é çæ²¹ï¼å¾ æ²¹åçæ¶ï¼ååæµå¨é±¼çä¸å³å¯ã
ã è 竹è¸ç²ä¸ ã
é£æï¼
è 竹ãç²ä¸ãèæ«ãèãæé ãçãç½è¡æ¤ç²ãåæ¤ãçæ½
åæ³ï¼
1.ç²ä¸ãè 竹æ¾æ°´é浸泡è³è½¯
2.çªèåæ«ï¼èåæ«ãå§åå°æ®µ
3.èæ«éå å ¥æé ãçãç½è¡æ¤ç²æ æååï¼è å¶10åéå·¦å³ä½¿å ¶å ¥å³
4.ç¢å å æå ¥æ³¡å¥½çç²ä¸ï¼åå¨ä¸é¢éºä¸è 竹
5.å¨è 竹ä¸é¢æä¸è å¶å¥½çèæ«
6.èæ«ä¸æ´æ»¡èæ«
7.åå ä¸åæ¤
8.æ·ä¸çæ½
9.å·æ°´ä¸é ï¼å¤§ç«å¼ååè¸ä¸15åéï¼è¸çåååºï¼æ´ä¸è±è±å³å¯å³ç¨
ã æ°´æ¶å¬çå· ã
é£æï¼
å¬çãèæ«ãè¡èåãå¹²æ¨è³ãå°è±ãçæ½ãèæ²¹ãæé ãçãæ²¹
åæ³ï¼
1.åå¤ä¸»æï¼å¬çå»ç®åé¿æ¹å½¢çï¼å°½éåèä¸ç¹ï¼
2.å°å¬ççæ¾è¿å¼æ°´é氽软ï¼æç¨äºååéå¤ï¼è½¯äºå°±è¡ä¸ç¨æ±å¤ªä¹ ï¼
3.æ¨è³æ³¡è½¯ååç¢ï¼è¡èåå»ç®åå°ç²ï¼è±åè±è±ï¼é½å å ¥èæ«ä¸ï¼
4.å ééçåæé ï¼ä¸èµ·æ æååï¼
5.æ±è¿çå¬ççå¾éæå¢ï¼
6.åä¸çå¬ççå¹³éºï¼æ¾ä¸ééèæ«ï¼å·èµ·æ¥æå¬çå·ï¼
7.å ¨é¨å好åæ¾çéï¼
8.é ä¸æ°´å¼åä¸é è¸10åéï¼æ¶é´ä» ä¾åèï¼èæ«çäºå°±è¡~~
9.è¸å¥½åæ汤æ±åå ¥å°é ä¸ï¼å çæ½ãèæ²¹åæ²¹ç§å¼ï¼ç¶åæµå¨å¬çå·ä¸ï¼ææ±éæï¼èªå·±å欢就è¡~~
ã æ æ²¹è±æ±è¸ç¿ ã
é£æï¼
ç¿ æ ¹ãç¿ ä¸ãçæ½ãæé ãè±è±ãèã干红辣æ¤ãç½ç ç³ãçãé
åæ³ï¼
1.é¸¡ç¿ æ´åï¼æ©æå°å
2.ç¯æ°´åæ´å¹²åè¡æ²«åæè´¨
3.ç¯æ°´åçé¸¡ç¿ å çæ½ãæé åå æ»´éæåï¼è¡¨é¢æä¸è±è±ï¼åççèï¼ååç干红辣æ¤ï¼çãç³
4.å·æ°´ä¸é ï¼æ°´å¼åä¿æ大ç«è¸15åéå³å¯ï¼æåç表ç®å¾å«©å¾ç½æ»ï¼ä¸æ¥çåçè¯å ³ç«çä¸æ®µæ¶é´æ´å ¥å³ãå¦ææ¾ä¹ åäºï¼é£ç¨ååç¨å¾®å ç1-2åéå³å¯)
ã æ¸ è¸æ¡é±¼ ã
é£æï¼
æ¡é±¼ãå§çãçãè±æ±ãæé é£ç¨æ²¹
åæ³ï¼
1.å°é±¼å¤çå¹²åï¼é±¼èº«ç¨ååå æ¡ä½¿é±¼æ´å ¥å³ã
2.æ¹å°è®¸çï¼æé ï¼æ¾å§çè å¶5-10åéã
3.é ä¸æ°´ç ®å¼ï¼æ¾å ¥é±¼è¸7åéï¼ç3åéã
4.å»æè¸è¿çå§ä¸ï¼ååºä¸é¨åè¸é±¼çæ±æ°´ï¼å¦å¤åå ä¸éæ°å好çè±æ®µï¼æ·ä¸å°è®¸è¸é±¼è±æ±ã
5.é ä¸ç§çæ²¹æµå¨é±¼èº«ä¸å³å¯ã
ã ã
é£æï¼
鸡èãæè¤ãæé ãçãçæ½ãé¦æ²¹ãç»è±
åæ³ï¼
1.æè¤æ¾å ¥æ°´é浸泡ä¸ä¼å¿ï¼ç¨çå·æå¤å£³å·å¹²å
2.é éæ¾æ°´å å§çç ®å¼åæ¾å ¥æè¤å ç¹æé ä¸èµ·ç ®å°å¼
3.ææè¤æåºæ²¥å¹²æ°´åæ¾å ¥æµ ç¢éï¼ç ®çæ°´ä¸è¦åæçç
4.鸡èææ£å ç¹çè°å³ï¼å ç¹æé
5.çç ®æè¤ç水温çæ¶ï¼å å ¥è液éæ åï¼æ1:1çæ¯ä¾
6.æè液ç¨çåè¿æ»¤ååå ¥æè¤ç¢é
7.é éæ°´å¼åæ¾å ¥è¸ç¬¼éå¼çè¸å°è¾¹ç¼æ³ç½
8.åçä¸çåè¸7åé
9.æä¸è±è±ï¼å ç¹çæ½ï¼ç§çç¹é¦æ²¹æ·å¨è±è±ä¸