如题所述
如果您使用的是华为手机，升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
1. 检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（“手机克隆”、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2. 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3. 检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4. 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据后(微信/QQ等应用需单独备份)格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5. 关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6. 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7. 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8. 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
1. 检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（“手机克隆”、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2. 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3. 检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4. 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据后(微信/QQ等应用需单独备份)格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5. 关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6. 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7. 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8. 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-31
手机使用的时间一长，手机中的数据一多，手机很容易发生卡顿，那这时候就需要清理手机了。使用一些专业的方法，比如清理手机应用缓存、手机相册等，能够很好解决手机的卡顿问题！
第2个回答 2020-10-31
现在手机已经相当普及，但是没用两年就会变得卡顿，可能并不是手机的“锅”，这是有原因的也有可能是你使用不当造成的，大家要引起重视。
手机已经是相当普及，现代社会基本都是人手一部，甚至是多部。最重要的是手机推新的速度也是日益加快，有数据显示最近几年手机换代的速度有明显提升，可是对于不能换新手机的我们来说，总是会遇到一件难事，那就是手机越用越卡，很是烦恼，其实有时候并不是手机的错。
好多人的手机买来后一开始相当流畅，可是用了一两年以后就变得非常卡顿，有时候一个app都打不开，无论是安卓系统还是苹果系统。出现这种情况总想着把手机砸了，可我想说这可能真的不能完全怪手机，有可能是使用过程中没有良好的使用习惯引起的。
手机变卡的原因
首先最简单的就是内存问题，如果手机的内存较小，下载较多软件会出现卡顿。因为每个软件运行都会产生数据，这些数据会占用内存，平时浏览网页，听歌，玩游戏都会自动缓存数据。可能下载时软件只有100M但是用久了可能就会到1个G。
另外下载的软件质量也有关系，苹果手机因为使用IOS系统，相对于比较封闭而且上架软件都需要经过相当严格的筛选，而安卓系统是开源的，任何来源的软件都可以安装在手机上，质量没有保障而且占用的空间就会更多。
其次，硬件问题。单单从手机硬件的使用寿命来说，手机硬件是非常耐用的，即便是用三五年也不会有问题。唯一老化最快的只是电池而已，对于苹果用户来说电池老化后被系统刻意降频是有可能的，但是更多引起卡顿是软件。软件更新速度加快，对于配套使用的硬件要求也就会提高，低版本的硬件不足以支持就会造成卡顿。
面对这种情况，我们要做到是谨慎升级系统和软件。尤其是旧手机不要轻易去升级系统，否则容易引起卡顿，只能去更换新手机了。应用软件如果不是常用的必备升级的也尽量不要升级，这个版本正能配合系统，实在不行就恢复出厂设置，这是手机卡慢、系统问题、内存不足等问题的终极解决办法。
另外我们也有可能是因为有一些设置没有设置正确，可以点开手机中的设置，找到我的设备，右上角有系统更新设置，关闭里面的自动下载。这一项是默认开启的，平时手机安装的软件有了更新后就会自动下载的，关闭后等有需要再开启。可开启智能更新，手机会选择在长时间不用时，例如在夜间才会升级软件，不会影响到日常使用，更加智能。第三点，下滑找到通知管理，这里显示的是所有应用的通知权限，平时软件不断推送消息就是开启了这个按钮，关闭不常用的，不仅能减少软件骚扰还能使手机流畅不少。第四点，授权管理中的自启动管理也要关闭，这些软件会在手机开启时自动运行，占用手机内存导致卡顿。最后就是关闭不用的软件，其实很多使用过的软件并没有真正关闭了，还在后台运行着，占用运行内存，应该做到不用了手动关闭。本回答被网友采纳
手机已经是相当普及，现代社会基本都是人手一部，甚至是多部。最重要的是手机推新的速度也是日益加快，有数据显示最近几年手机换代的速度有明显提升，可是对于不能换新手机的我们来说，总是会遇到一件难事，那就是手机越用越卡，很是烦恼，其实有时候并不是手机的错。
好多人的手机买来后一开始相当流畅，可是用了一两年以后就变得非常卡顿，有时候一个app都打不开，无论是安卓系统还是苹果系统。出现这种情况总想着把手机砸了，可我想说这可能真的不能完全怪手机，有可能是使用过程中没有良好的使用习惯引起的。
手机变卡的原因
首先最简单的就是内存问题，如果手机的内存较小，下载较多软件会出现卡顿。因为每个软件运行都会产生数据，这些数据会占用内存，平时浏览网页，听歌，玩游戏都会自动缓存数据。可能下载时软件只有100M但是用久了可能就会到1个G。
另外下载的软件质量也有关系，苹果手机因为使用IOS系统，相对于比较封闭而且上架软件都需要经过相当严格的筛选，而安卓系统是开源的，任何来源的软件都可以安装在手机上，质量没有保障而且占用的空间就会更多。
其次，硬件问题。单单从手机硬件的使用寿命来说，手机硬件是非常耐用的，即便是用三五年也不会有问题。唯一老化最快的只是电池而已，对于苹果用户来说电池老化后被系统刻意降频是有可能的，但是更多引起卡顿是软件。软件更新速度加快，对于配套使用的硬件要求也就会提高，低版本的硬件不足以支持就会造成卡顿。
面对这种情况，我们要做到是谨慎升级系统和软件。尤其是旧手机不要轻易去升级系统，否则容易引起卡顿，只能去更换新手机了。应用软件如果不是常用的必备升级的也尽量不要升级，这个版本正能配合系统，实在不行就恢复出厂设置，这是手机卡慢、系统问题、内存不足等问题的终极解决办法。
另外我们也有可能是因为有一些设置没有设置正确，可以点开手机中的设置，找到我的设备，右上角有系统更新设置，关闭里面的自动下载。这一项是默认开启的，平时手机安装的软件有了更新后就会自动下载的，关闭后等有需要再开启。可开启智能更新，手机会选择在长时间不用时，例如在夜间才会升级软件，不会影响到日常使用，更加智能。第三点，下滑找到通知管理，这里显示的是所有应用的通知权限，平时软件不断推送消息就是开启了这个按钮，关闭不常用的，不仅能减少软件骚扰还能使手机流畅不少。第四点，授权管理中的自启动管理也要关闭，这些软件会在手机开启时自动运行，占用手机内存导致卡顿。最后就是关闭不用的软件，其实很多使用过的软件并没有真正关闭了，还在后台运行着，占用运行内存，应该做到不用了手动关闭。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-10-31
手机卡,反应慢,怎么办
1.别装360手机卫士、腾讯管家等等APP；
手机不是有自带清理内存的APP么，别再装APP啦，本来这些APP就会限制手机的运行速度。
比如说吃个鸡，但是玩着玩着手机提示没有电了，然后强迫节电模式，退出了游戏。。。（虽然我很少玩游戏，但是我知道还是这种感觉哈哈）
2.闲置APP卸载掉、不要的东西全删掉；
有些软件在手机买回来的时候就一直存在着，也没有用过/或者说很少用。很占内存呀，卸载掉吧~
而且有时候软件里，还有一些什么莫名缓存的图片、文件？删了删了，看着也舒服~
3.手机格式化，恢复出厂设置（前提是备份好）；
这样就像你刚刚把手机买回来一样，一点儿也不卡哟~
4.不要在充电的时候玩手机；
很多小伙伴都喜欢，但是这样会缩短手机的寿命哈。我前部手机就是因为经常这样子充电玩，所以电池就鼓起来了。。就换了个手机（心痛）。
5.不要同时开启太多的APP，因为会运行缓慢；
6.一般情况下，手机用了两三年之后就差不多就要换了。
因为手机本身，用久了就是会卡的，特别是安卓机。
1.别装360手机卫士、腾讯管家等等APP；
手机不是有自带清理内存的APP么，别再装APP啦，本来这些APP就会限制手机的运行速度。
比如说吃个鸡，但是玩着玩着手机提示没有电了，然后强迫节电模式，退出了游戏。。。（虽然我很少玩游戏，但是我知道还是这种感觉哈哈）
2.闲置APP卸载掉、不要的东西全删掉；
有些软件在手机买回来的时候就一直存在着，也没有用过/或者说很少用。很占内存呀，卸载掉吧~
而且有时候软件里，还有一些什么莫名缓存的图片、文件？删了删了，看着也舒服~
3.手机格式化，恢复出厂设置（前提是备份好）；
这样就像你刚刚把手机买回来一样，一点儿也不卡哟~
4.不要在充电的时候玩手机；
很多小伙伴都喜欢，但是这样会缩短手机的寿命哈。我前部手机就是因为经常这样子充电玩，所以电池就鼓起来了。。就换了个手机（心痛）。
5.不要同时开启太多的APP，因为会运行缓慢；
6.一般情况下，手机用了两三年之后就差不多就要换了。
因为手机本身，用久了就是会卡的，特别是安卓机。
第4个回答 2020-10-31
苹果手机用久了卡顿、反应慢怎么办？最近有个朋友在和我聊天时候说起苹果手机卡顿问题，本来用得好好的苹果手机现在反应是越来越慢了。不知道正在使用苹果手机的朋友们是不是也有这方面的困扰？今天小编就来教大家：怎么解决苹果手机用久卡顿、反应慢的问题。
1、清空Safari缓存浏览器
只要经常使用苹果手机Safari 浏览网随着时间推移就会产生大量缓存数据，这时候我们需要清理Safari的缓存来保持苹果手机的运行流畅。
操作步骤：【设置】→【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”即可。
2、关闭自动更新自动下载
如果我们的苹果手机在使用时出现卡顿、反应慢的情况，很大原因是它正在后台自动尝试应用升级，其实我们也可以根据自己需求手动进行升级。所以我们需要关闭它，给手机进行提速。
操作步骤：【设置】→【iTunes Store和App Store】显示自动下载的项目，全部关闭即可。
3、删除垃圾照片、无用视频
删除不必要的文件是提升苹果手机运行速度的重要方法之一。如果我们的苹果手机中存储了几百上千张照片以及很多的视频，咱们可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片、视频来说，手机真不是一个好的地方。
4、卸载不常用APP
我们的苹果手机越是臃肿，运行速度也就越慢。你可以在【设置】-【通用】-【用量】当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用卸载。大量“僵尸”应用存在于苹果手机上，只会拖累苹果手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如卸载掉。本回答被网友采纳
1、清空Safari缓存浏览器
只要经常使用苹果手机Safari 浏览网随着时间推移就会产生大量缓存数据，这时候我们需要清理Safari的缓存来保持苹果手机的运行流畅。
操作步骤：【设置】→【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”即可。
2、关闭自动更新自动下载
如果我们的苹果手机在使用时出现卡顿、反应慢的情况，很大原因是它正在后台自动尝试应用升级，其实我们也可以根据自己需求手动进行升级。所以我们需要关闭它，给手机进行提速。
操作步骤：【设置】→【iTunes Store和App Store】显示自动下载的项目，全部关闭即可。
3、删除垃圾照片、无用视频
删除不必要的文件是提升苹果手机运行速度的重要方法之一。如果我们的苹果手机中存储了几百上千张照片以及很多的视频，咱们可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片、视频来说，手机真不是一个好的地方。
4、卸载不常用APP
我们的苹果手机越是臃肿，运行速度也就越慢。你可以在【设置】-【通用】-【用量】当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用卸载。大量“僵尸”应用存在于苹果手机上，只会拖累苹果手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如卸载掉。本回答被网友采纳
