怎么判断自己的湿气重不重？

最近不少人感觉身体变得疲惫，四肢无力，偶尔还会觉得很难受，需要深吸一口气才能缓过来，出现这种现象一般是湿气过重，或者说体内过于潮湿所致。 湿气重，除了身体上发生变化，排便也会出现2个问题。 1.大便粘稠不成型，冲不干净。 2.排便费劲，总感

湿气重，脸先知道！脸上若有1个异常，也许是湿毒“缠身”

湿气重更大的原因，来自于自身。那我们如何知道一个人湿气重不重呢？其实主要看这3个方面。

湿气重不重？看这几个地方就知道。