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瑜伽饮食原则
如题所述
其他回答
第1个回答 2020-11-21
原则应该就是以清淡为主,还有就是补充一些粗粮食物,膳食营养合理化,我觉得这个就是特别适合一点。
第2个回答 2020-11-21
瑜伽是现代女性非常喜欢的一种锻炼方式 饮食的话呢 切记高糖高脂 高热量的食物,易以 清淡为主
第3个回答 2020-11-21
你好,一般的瑜伽饮食尽量少吃荤菜,多吃蔬菜和水果。
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