有什么方法加强记忆力 记忆力增强的方法?

如题所述

记忆力增强的方法,进行体育锻炼,多做一些有氧运动,补充维生素B族,进行复杂的学习和记忆。追问

加强记忆力就用英泰含片,英泰含片的批文中的保健功能是“改善记忆”,是中国科学院上海生化与细胞所的研究成果,采用独特的舌下含服方式,其功效成分分子结构式清晰,分子量在600左右,作用机制和作用路径清楚明了,临床数据和16年来数百万消费使用效果表明,使用安全,效果明显可靠。

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第1个回答  2021-01-14
建议平时养成良好的生活习惯。注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶瘦肉的富含营养的食物,适当活动锻炼增强体质。制定好工作学习计划,强化记忆提高记忆效果。
第2个回答  2021-01-19

增强记忆力的方法

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