找孔最的简单方法

找孔最穴的简单方法包括以下几种：
方法一：
1. 保持站立或坐姿。
2. 伸出手臂，手掌向上，用另一只手握住手臂中段。
3. 握手的拇指指甲下压的位置即是孔最穴。同样的方法适用于另一侧。
方法二：
1. 熟悉穴位的人可以先找到尺泽和太渊两个穴位。
2. 尺泽位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；太渊位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
3. 在这两个穴位连线上，腕横纹上方约7厘米处即为孔最穴。
方法三：
1. 手心向上，手臂平放。摸前臂，内侧为尺骨，外侧为桡骨。
2. 手掌与手臂交界处有横纹，最靠近手掌且最长的是手腕横纹。
3. 从手腕横纹开始，沿桡骨向手臂方向，两个手指宽度加一个大拇指宽度处即是孔最穴。
孔最穴位于前臂内侧，太渊与尺泽穴连线的上4/9处，即腕横纹上方约7厘米的位置。

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