江浙沪适合一个人旅行散心的地方和攻略有哪些?

如下：

1、青海湖：青海湖风景优美，清新宁静适合一个人散心。静静的看着湛蓝的湖水发呆拍照等，远离城市的喧嚣抛开那些不开心的事情和烦恼，享受此刻的宁静和美好。

2、成都：成都这个城市节奏慢，可以边逛街边吃美食。在成都有很多好玩的景点，可以游览一下看着来来往往的人群呢不会局的孤独，这个城市去了就不想走，青城山、都江堰、武侯祠以及到大熊猫繁育研究基地看看大熊猫也是比较有趣的。

3、苏州：苏州这个城市能够感受江南的烟雨风情，欣赏美丽的风景。苏州园林值得去看一下，在苏州喝喝茶吃点糕点，品尝当地特色佳肴会忘记那些不开心的事情，只想静静的度过在苏州的每一天。

4、拉萨：拉萨的天空很蓝，河水很清澈空气新鲜，这里有美丽的风景，是适合一个人散心的城市，拉萨以风光秀丽和历史悠久以及风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，著名景点有布达拉宫，罗布林卡等。

5、大理：大理这个城市，有很多人文历史景观以及美丽山水吸引了无数游客的前往，大理的洱海很美，难以忘记，去大理古城逛一下品尝大理美食鲜花饼和各种小吃，吃吃逛逛能够忘记烦恼。

人在心情不好，觉得特别郁闷的时候，可以出门走走看一看，外面的世界散散心会觉得其实生活也挺美好的。