自我价值特别低，应该通过哪些方法让自己更有自信呢？

确定自己的发展方向和个人目标。每个人都应该有自己的发展方向和个人目标，并不是说要成为行业顶尖或者学术大佬才是自己的方向和目标，哪怕简单的一些小事也可以成为自己的方向和目标，比如掌握一些生存的技能、有自己的知识体系，发展自己的兴趣爱好。

一、如果感兴趣的话，当然这必须是你的现实条件允许的情况下。或者按照社会赋予个人的轨道发展和成长。一般来说，人在社交中能够满足自己一定的价值需求，因为可以获得尊重；更高一级则是拥有自己的价值需求。一个被动，一个主动。有自己的底线。不管什么时候，你都应该有自己的底线，守住自己的底线，就是自己价值的来源。

二、每个人的底线都不一样，这取决于个人的经历、阅历、学历和生活环境。客观评价自己所拥有的，减少和他人对比。造成这种困扰，主要有自己相对比较空闲、或者经过长期高强度的生活，突然的释怀等。你需要对自己的资产进行评估：时间、空间、精力、意志力、财富、健康、情感等方方面面的内容。这是非常有必要的。人的价值感缺失，对应的是自己的责任的缺失，自己迷失在自己未拥有的财富上。

三、千里之行，始于足下。走出去，没事多去人多的地方，感受一些不同的人，比如能当街叫卖的店家自信，当众演讲学者的自信，目中无人的席地作画。这些都可以让你感觉到不一样的气场，尝试的和这些人认识，向他们学习，拜他们为师。独乐乐，不如众乐乐。多帮助别人，不求回报，免费的帮助别人，可以从身边人做起，只要是你能做的了的事，大事小事皆可，让他们经常能对你说谢谢，让你感受到温暖，进而产生自信。