那些总喜欢跟别人比,比完又非常自卑的人是什么心理?

如题所述

在回答这个问题前,我们先来了解下什么是自卑。自卑是一种低自尊的表现,主要表现为不能对自己进行全面、完整地评估,认为自己各方面都比别人差,觉得自己技不如人。有自卑感的人往往习惯轻视自己,认为无法超越别人。

A.阿德勒称其为自卑情结。首先,自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次,自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的一种文饰作用。

自卑情结对人有普遍的意义,能成为驱使人变得优秀的内在力量,但如果反复失败,自卑情感则会加深。同时,A.阿德勒认为自卑情感是可以通过调整认识,增强自信心或者给予自卑者支持而逐渐消除的。

所以说到底,自卑来源于比较。那么如何克服自己的自卑呢?

一、正视自己的优缺点,全面评估自己

有的人之所以出现自卑,是对自己没有一个清晰的认识,觉得自己一无是处,甚至是拿自己的缺点去跟别人的优点比较。对于这样的自卑,我们一方面可以淡化自己的比较之心,另一方面则对自己进行合理并全面的评价。找出自己的优点及长处。

二、培养自己的兴趣及特长

消除自卑的另一个方法,就是补偿作用。什么是补偿作用呢,说得简单一点就是我的A运动玩的不好,但是我的B运动却可以在同龄里拿到第一。举个简单的例子就是,小明天生心脏不好,所以对于运动方面,并不是很擅长,但是他却写出了一个月一个下载量过百万的小程度。

三、培养自信心,给予自己积极的心理暗示

制定一个计划,从小进步里提高自己的自信心。比如,我这周的目标是读完一本书,那么这本书总共是300页,那么我每天的目标就是40页左右,在每天的进步中逐渐提高自信心。另外,每天给自己积极的心理暗示。比如,你可以的,曾经我有过完整读完一本书的经验,速度虽然慢点,但是我读完了等等。

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第1个回答  2017-11-03

那些总喜欢跟别人比,比完又非常自卑的人是一种不自信的表现。总是拿着自己的缺点跟别人的优点比,而且总是看到自己的缺点看不到自己的优点。不能全面的客观的认识自己,非常的自卑,总是看到别人拥有了什么,而看不到自己所拥有的,这些都是人的羡慕嫉妒恨的心理在作怪。

自卑的人在与别的人交流时太过于关注自我,总是在想别人怎么看我,而不是考虑别人到底在说什么在表达什么想做什么。总是看到自己的缺点,看到别人的优点,然后拿着别人的优点跟自己的缺点比,总是觉得别人比自己优秀,自己比不过其他人。

每个人都不是圣人,每个人都有优点和缺点,自卑的人能够发现自己的缺点,就应该及时的改正。应该全面的认识自己,发现自己的优点,不要觉得别人的优点就是优点,自己的优点就是理所应当,总爱与别人比的人说明他对自己的要求很高,这是好的,但是也不要总是拿着自己的缺点跟别人的优点比,这是看待问题不成熟的表现。

自卑的人要学会了解自己,善于发现,知道自己内心的追求,坚决去做不放弃不松懈。要善于整理自己的资源,善于沟通和利用这些资源,当我们运用的时候就会发现他们的不足,整理并得到更好的方法,得到更加有效的运用。自卑的人要学会发现自己,整理自己证实自己并且超越自己。

第2个回答  2017-11-02

这当然是心理问题了,这是不自信的一种表现,在意别人的看法,生怕自己的一言一行得不到别人的赞同,塑造自己在别人心中完美的形象,在社交网络发达的当下,随时分享自己的事到自己的朋友圈已经是一种日常生活习惯了,对于有些人来说,发朋友圈是一件很随心所欲的事,遇到什么开心的事都会发到朋友圈和朋友分享;但是有一些人在内发朋友圈时就很纠结,发朋友圈时会想很多,担心自己发的朋友圈暴露出自己不好的地方;担心自己发的朋友圈在有些人看来很无聊,很白痴;担心自己发的朋友圈没人给自己点赞,会很“尴尬”……

以上的种种心理活动就表现出内心的自卑,渴望别人赞同自己,因为内心的不自信,就渴望从别人那里得到赞赏来增强自己的内心的自信。其实这种现象我自己也有,记得有一次,我在外面兼职了一天,身心疲惫,想发个朋友圈分享一下,在编辑的过程中,就会萌生出很多的想法,自己发兼职的朋友圈,会不会让人家觉得 自己这么一件小事就拿来发朋友圈,真是无聊;兼职有什么好发朋友圈的等等。内心的自卑来自于很多方面,首先就是对自己不客观的评价,将自己的缺点和别人的优点比较,或者对自己的自身能力认识不到位,心比天高,结果现实根本不能达到自己期望,就会变得很灰心丧气,所以给自己一个客观的评价就是很重要啊。自信对一个人来说是很重要的,看到自己的优点,客观的评价自己。

第3个回答  2017-11-03

每个人都是有羡慕嫉妒心的,只不过分为表现的明不明显的而已。人的这些心理都是正常现象,不可能有非常正直的人,机会很小。

像我们这些大学生,每天都过着很悠闲的生活,每天上完课之后,要么去图书馆看会书、要么就是打游戏、逛街……大学生活就是这样,对于穿着更是比来比去的,非要比出一个高低不行。这就是人们的嫉妒心在作祟。我们正当青春年华,本来就是朝气蓬勃的一帮青年,精神气很足。

外表上和别人比来比去,完事之后又自己一个人躲在小角落里自卑起来,这样的人其实是非常脆弱的。他们的内心非常敏感,对外界带有一种防范心理。这类人就像是带刺的玫瑰一样,虽然外表非常美丽动人,但是却无法让外人靠近,否则两败俱伤。

有些人可能无法理解这类人,有些人甚至觉得这些人内心变态,其实不然。他们只是想以另一种方式来保护自己,不让自己受到外来的攻击。他们并没有错,他们可能就缺少一种被保护或者呵护的温暖。

外表强悍内心脆弱的人并不在少数,我们可能对这种人产生不好的印象甚至厌恶。

我身边也有这种人,确实是这样,他们一般是不怎么受欢迎的,毕竟有时候也会招人烦,不招待见,可是,人都是有这种心理的,学会看开,不过多的和那些人接触就可以,让自己保持自己原有的状态,开心就好。

其实那些人也会有这种心理,自己开心就好,不想过多的关注外人的眼光,自己做自己,好好保护自己。

他们缺乏的安全感不是一天两天就可以弥补的上的,想要做一个受别人欢迎的人,就必须好好纠正自己,不让自己成为那种讨厌的人!

第4个回答  2017-11-01

很多人都喜欢和其他人攀比,这是一种正常的心理状态,毕竟每个人都想要自己是最出众的,想要自己拥有的都是最好的。一般的攀比是很正常的,但是过度的攀比就是一种比较病态的心理了。

攀比说的直白一些就是炫耀,老是在炫耀自己的优越感。就像我有一个高中同学,家里面很有钱,每次买的鞋子都是好几千的AJ之类的鞋子,我也很羡慕,但是我有自知之明,家庭条件不一样,所以生活就不一样。但是我们班里面就是有一个家庭条件不咋样的还老是想跟人家比,老是坑家里面的钱来买高档的东西,攀比过头了,而且因为攀比还和人家打过架,本来就比不过,还硬是要把自己自卑的心态表现出来,真的是一种病。

攀比的人就是很享受别人看待他们那种羡慕的目光,会让他们觉得自己很有优越感,在人家面前显得很有面子,尽量还是不要去和别人攀比,要记住人外有人,就算你觉得自己很厉害,但是还是会有比你更加优秀的人,所以不要自欺欺人了。自卑是因为自己比不上他人,所以在攀比之后还是会变的更加的不好受。

做人要克服攀比的心态,把攀比的心态转换成奋斗的动力,那样会更加的舒服,只有自己有本事的时候,就不需要来跟别人攀比来获得优越感。自己跟自己比一下,那才是应该要做的,让自己变得更加的优秀,才是一种正确的形式。

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