在一块4年了，分手了，她说她相亲认识一个，本来我们约定好的分手，过了年来了，就不联系了，我伤害她太多了，现在想挽留，她态度一直很坚决，我去了她家两次，今天我又买了草莓想给她吃，但我实在找不出去她家的理由了
分手后想挽留对方要注意方式方法，可以选择：适度空间法、回忆法、重新建立新的吸引模式。
1、适度空间法
无论是男人还是女人，在两个人提出分手后，不要及时的去催促对方，甚至是漫无目的给对方打电话，这样只会让他的情绪越来越焦躁，对两个人的感情并没有任何的益处。
要适度的冷静下来，懂得给自己一段时间，也给对方一定的空间，两个人能够耐下心来去思考，二人之间究竟有什么问题以及是什么原因导致两个人最后走到这个地步的。
2、回忆法
过去的东西有一些总是令人放不下的，如果想要去挽留对方，在这个时候不妨和对方去追忆曾经的美好，唤起他对于你的某些怀念。有很多的情侣因为放不下曾经的感情，所以才选择再次和好。比如和他走一走你们曾经走过的街道，和他说一下两个人在一起的山盟海誓，都有助于勾起二人的回忆。
3、重新建立新的吸引模式
很多时候两个人之所以分手是因为有一段长时间的平淡期，令其异常煎熬，所以无论对男人还是女人来说，重新建立一个吸引模式十分的重要。思考一下自己在性格以及与他人相处时的问题，努力去构造一个较稳定的人格特征。而是将这种被悲伤的一种动力，努力的去弥补身上的不足。
扩展资料
分手后要先改变自己
1、对症下药
感情破裂导致分手就如同一场突如其来的怪病，想要治愈，疾病乱投医是肯定行不通。想要和前任复合，那你就要知道两个人是为什么分手。分手的原因是当事人自己去发现的，发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题，然后再去对症下药。
2、改变心态
在你反省完之后，也要给彼此一段冷静的空间和时间，千万不要在自己反思完就立马去要求对方复合。在处理事情的时候，带着情绪是得不到一个满意的结果，尤其是人在经过吵架、冷战、分手，这个时候的双方情绪已经跌到谷底。
已经有了很深很深的感情基础。
虽然说她已经相亲，认识了另外一个人，
但是他们之间还需要通过时间的了解。
虽说已经分手了，但想尽力挽回，
毕竟曾经相处这么长时间不容易，
曾经做过的错事，要积极悔过，以后不能再犯。
摆正自己的姿态，过程不重要，
好的结果才是王道。追问
哎，他们没有定亲，只是见了面，聊天而已
可是我再也找不到去她家的理由了
追答那个他，
你根本就不要去考虑。
目前这个他。
还影响不到你。
现在主要是靠你自己。
既然想要挽回，
就要想方设法。
怎样得到女孩的原谅，
你应该有很厚的脸皮。
理由有很多很多，
今天你可以给她去送草莓，
明天你可以给她去送芒果。
后天你可以约她吃饭，看电影，逛街。
没有什么抹不开的，
情侣之间分分合合比较正常。离了婚还可以复婚呢。
精诚所至，金石为开。
兄弟，勇敢去做吧！
还没有到男朋友那个地步，就是认识一下聊聊天
追答那就是，还有机会，在他们促成之前。
不过，能让她坚决地和你分手，想必她的心都被伤透了，所以才会做出那样的决定吧。
哎！去了两次她家了这没有勇气上去了，不知道去的意义，那什么资格去了
追答找个人倾述一下，心里会好受些，然后再乐观点，想想办法吧！
追问是的，我上去了，她没在家，她父母在家，说了两句她妈妈问我买东西干嘛，我说她喜欢吃，给她买点吃吃，我东西一放问了两句就开门走了，他妈妈赶紧开门跟我说了句吃了饭再走吧！哎瞬间想落泪，跟她同居了几年，前两年经常去她家吃饭，后两年很少去了，现在这种情况她妈妈也是很尴尬啊！
追答不容易，在一起那么久，却渐行渐远，其实你的内心也很不好受的。
是的，我上去了，她没在家，她父母在家，说了两句她妈妈问我买东西干嘛，我说她喜欢吃，给她买点吃吃，我东西一放问了两句就开门走了，他妈妈赶紧开门跟我说了句吃了饭再走吧！哎瞬间想落泪，跟她同居了几年，前两年经常去她家吃饭，后两年很少去了，现在这种情况她妈妈也是很尴尬啊！
追答现在只能是用感动法，去感动所有人，让所有人为你说话。也感动她，时机成熟你再甜言蜜语表决心一举拿下。此时无声胜有声，继续
好吧！
