怎样成为一名格斗高手？？？

这年头讲究综合格斗术了都，单凭两只手就想反击的难度比较大，建议去跑圈先，从3000m开始，10000m不算多。体力好了跟人打架心不慌手不软，最重要的是能够控制自己的呼吸，出击的力度和呼吸有很大关系。一般说呼气时出拳力度大。跑完步去压腿，正压，侧压，练到能下叉的水平。然后做俯卧撑，30一组，每隔2分钟一组，组数看个人毅力。再然后是拳卧撑，拳面着地，练拳面硬度。蹲起也必须练，50个起步，组数自定。以上的方法都是最实用的，但贵在坚持。身体条件达到这水平也就是个跆拳道红带，黑带。高手是跟人对抗，打出来的，不是用嘴说的。经验会告诉你用什么方式最快的放倒对方。
最后说一句，习武不是为了跟人打架的，撂倒对手最好的方法是用家伙，枪，超越自己，强身健体。

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