爱因斯坦说物体运动速度达到光速的时候时间会停止，很多小伙伴都不理解；因为我们知道时间本就不存在，时间只是人类发明用来衡量物体运动多久的单位而已，如果说飞船飞了7年，里面的人才过了1分钟是不是因为速度原因导致人体新陈代谢减慢甚至停止？V=St跟这个完全是两种概念，不能用来解释时间倒流现象。
广义相对论里光速是标准， 意思就是光速就是时间速度， 你若是越接近光速 那么从你身边流过的时间就越少， 相减就是时间现，在的速度当等于光速时， 时间值为0。
狭义相对论中的时间膨胀和尺缩效应并不是如问题中那样理解的。注意相对论中的“相对”两字，相对，意味着必须有对比才有意义，也就是说必须有两样事物的对比才有意义，不然只有你自己，你跟谁相对呢？
拿时间膨胀效应来说，速度越快时间越慢并不是绝对的，飞船内的人不会感觉到时间变慢，他的新陈代谢当然也不会变慢，吃一顿饭仍需要10分钟左右，呼吸一次仍旧需要3秒！
只有他回到地球的那一刻才有感觉到自己的时间变慢了，因为地球上的时间相对变快了，比如说他离开地球一年（飞船内的时间），地球可能已经过去了一百年！
而尺缩效应同样是相对地球（或其他），比如说地球距离比邻星4.3光年，这4.3光年是在地球上测量到的距离，而如果一艘飞船以非常接近光速的速度飞行，就不是4.3光年的距离，而是远比4.3光年短，甚至只有4.3公里，这取决于速度到底有尽快，速度越快距离越短！
尺缩效应和时间膨胀的实质是所在时空的不同，地球所在的时空与飞船的时空是两个完全不同的时空，所以当然不能用对方的时间距离去衡量自己的时间和距离！事实上，即使在地球上，我们每个人所处的时空也不一样，只不过差异太小太小了，根本没有任何影响所以可以忽略不计！
首先，你的问题不是很明确，我猜你也没有意识到应该怎么明确地说这个问题。
假设a系相对于观察者静止，b系相对于观察者以速度v在x轴运动。那么b系里面的人的时间在a系的人看来是时间要过得慢一些的。相反，如果b系里面那个观察者测量a系里面人时间流动速度，也是会发现时间要变慢。如果你想到双生子佯谬，请你去推导他们的proper time（对不起，我忘了这个词的中文说法）.
同时是相对的。时间也是相对的，正确地说，时间和空间是一个整体，时空是相对的。记住，当你涉及到时空的时候，一般不要单独谈时间或者谈空间。
刚刚我们的例子是一个boost（这个词好像也不知道中文对应什么）。只涉及到x方向和t方向。我们可以对它做一个洛伦兹变换（boost是其中一种比较直观而且简单的变换，通常的Lorentz变换可以涉及四维时空的耦合），然后就会发现，运动的时钟走得慢，运动的尺子要短一些。这个测量都可以通过理想实验来进行，可以想象坐标系每一点都有一个时钟，然后还可以通过光信号来测距离。
其实，在平直时空下，时空是个闵科夫斯基时空，时间还是和空间有点区别的，时间的度规为-1，空间为1，只有对角项。这造成了线性的时空变换。所以时间变慢和空间尺子缩短效应都是线性的。如果你不了解线性意味着什么，请去查维基百科。
另外，需要给你指出的是通常没有受过正规物理训练的人产生的误解。运动的那个系会对于你时间流逝变慢，而假如你是a系，你的时间是不变的。对于运动的那个人b，他自己看到自己也会是不变的，而我们说他时间变慢是必须要在a系才这么说。而通常人们会说，到底是哪个变慢？答案是，这本来就是相对的。
至于洛伦兹变换本身，有兴趣的人也可以去看看教材或者维基百科。之前我也有一篇文章讲一个高中生提出的两个电子所谓的“悖论”。里面有具体怎么算。
另外，需要指出，光这个东西比较特殊，或者说质量为零的基本粒子也是这样，它们的速度相对于任何参照系都是c，是不变的。
速度是空间上的转换，时间不受速度的影响。
举例：
1.甲乘坐高铁从上海到北京，上午出发下午到。
2.乙乘坐大巴从上海到北京，上午出发晚上到。
速度差异很大，显示上用时不一样，但是这个只是在使用不同的交通工具（不同的速度）跨越相同的空间（上海到北京的距离）需要的时间不一样，并不是时间流动减慢了。
在举例：
小华和小明参加100米赛跑，小华用时18秒，小明用时20秒。能说小华身上的时间流动慢么？ 显然不是的！追问
我的题目已经说了，V=St不能够用来解释时间倒流现象，速度越快所用的时间越慢随便一个初中生都知道！你这样想：比如A从上海到北京用了1个小时，B以10倍的速度从上海到北京来回10次，是不是所用的时间一样？所以说V=St只是个理论公式，无法实际解决这个问题。这个公式只能说明相同路程情况下速度越快所用的时间越短，但是你驾驶光速飞船离开地球1小时，地球同样过了一小时，只不过你的路程比较远而已。
如果速度越快，那么需要的
时间就越少，就是你说的越慢
这个是力学问题
