女友总是很不自信，我应该怎么帮她自信起来呢？

这就要看她是哪一方面不自信了，不过对于女孩子来说，不自信无非就是两种——长相和穿衣打扮。还包括一些技术流对自己技术不满意的。

如果她对自己的长相不自信的话，除去整容，便是化妆了。如果你接受自己的女朋友化妆，可以鼓励她化妆，最好选择语气，否则会被误认为嫌弃她。其次，就是你要表现出“你素颜的样子我最爱，你邋遢的样子我也爱”的态度，让她感受到你的爱，而不是时时刻刻在担心你会被抢走。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

在说穿衣打扮，这其实并不是一朝一夕便可完成，需要提高自身的审美。你可以选择多看一些搭配衣服的视频，或者网店模特是如何搭配衣服的，这是最简单的最便捷的方法。其次，就是可以看一些时尚杂志，感受时尚的熏陶，体验美妙的穿搭，也可以学习模特穿搭，当然这些都有一个前提，就是必须有钱。

或者你可以带着你的女朋友去净化心灵，带她去旅游，出去走一走，感受一下人生百态，体会一下心酸苦楚，这样，她的内心被这些占有时，就不会再去想其他的了。

亦或者是为她准备一个惊喜，类似于加油打气的派对，或给予她温暖的承诺。

还有，如果你的女朋友对自己的专业技术不自信的话，你就鼓励她去学习，将技能带回家。塑造一个技术流的自己，提升自身的性格魅力，打造一个自信的女孩。

其实对于女生而言，很多的女孩子往往会觉得自己不够漂亮就会觉得自己比不上别人，但是我想告诉她们的是，自信的女生是最美的。自信对于每个人来说，都是十分重要的，因为一个自信的人会传达出一种很饱满的精神状态，会让人觉得很可靠，同样的，女生更应该如此。我们经常看那些职业女性，总觉得她们身上有一种说不出来的气质，那就是自信所传递出来的。一个女生可以没有一个很好看的容貌，但是一定要有足够的自信，有了自信，才能让其他人看到这个女生的优点，如果你不自信，那么没有人能够看到你的优点，只会觉得你这个人长得一般，也没有什么特点。

如果你的女友总是不自信的话，你应该鼓励她，或者是找到她不自信的地方。如果她没有办法让自己自信起来，那么你就帮助她重建自信，对于她不敢的事情，你去帮她完成，她觉得很可怕的事情，你自己去帮她克服。一个人对自己不自信，往往是自己的某一些方面不如别人，所以自己就会出现自卑的感觉，也就导致了不自信，所以，想要重建自信就要把自卑的点找到，然后克服，那么你才能成功的帮助你的女友重拾自信。

但是，你在这种情况下，千万不要对你的女友丧失信心，因为她本来就不自信了，你再来这个样子，就更加的没有办法重拾信心。建立信心的过程是一个长时间的过程，所以你一定要有耐心，坚持下去，我相信你能成功的。

女孩子因为很多原因，都会或多或少的有点自卑，这是很正常的，如果很不自信的话，那可能她对于自己的很多地方都不太满意，比如家境，容貌，身材等等这些。

自信的女生一般都不会驼背，她们总是直直的，走路自带气场。所以啊，首先你要让她挺胸抬头的走路，还有坐，站，你都应该监督她，可能她会嫌你烦，不过不驼背对一个女生来说真的很重要的，我就驼背厉害，周围的人都说我，我也想改正，可是没人监督我，腰也直不了几分钟，所以啊她坚持不下来，你一定要坚持监督她。

还有啊，如果她不化妆的话，你要让她多学一学，你可以给她买点化妆品，让她看着视频先练练手，因为化妆的女生就会莫名的自信点，不要化浓妆，淡淡的，感觉自己漂亮了，精神了就好了，那些网红不一定就真的底子很好，其实都是化出来，虽然别人都知道，但是还是有很多人喜欢，所以啊，让她学着化化妆吧。

你能做的，最重要的就是鼓励她，给她信心，让她多参加一些活动，就算是她不想参加，你也要让她参加，不过说话可以不要那么硬气，就说你很想参加，让她陪你，多锻炼锻炼自然就会自信很多的。

最后呢一个小建议，可以不采纳，不自信虽然不等于胆子小，但是也有点关系吧，中医认为胆子小不一定就是天生的，也可能是胆气不足，可以适当的喝一些补胆气的药。