如题所述
1.阅读时切忌出声。人的发音器官的运动速度比眼睛和大脑的运动速度
慢得多，如果读出声就会降低阅读的速度。
2.要学会找“提前量”。“提前量”就是眼睛看书的速度要超过大脑思
维的速度。在大脑消化、处理眼睛传来的信息时，眼睛已经在识别新的信息
了。
3.要一段一段地看书，不要一字一字地看书。一段一段地看书，使字变
成句子，意思比较完整，简化了大脑整理和贮存信息的过程，加快了阅读速
度。
4.一目十行”。在阅读不大重要或比较熟悉的地方时，不必逐句逐字地
读，可以略读，只要知道意思就行了。
5.请教工具书。在精读较为重要的材料时，遇到生僻的字、词、概念、
公式等，随手就可以从工具书中查到，可以节约很多时间。
6.先读头尾。在读一般论文时，可先读文章的头尾。弄清文章的结论和
主题，使阅读的思路清晰，便于理解文章内容，可提高阅读速度。
慢得多，如果读出声就会降低阅读的速度。
2.要学会找“提前量”。“提前量”就是眼睛看书的速度要超过大脑思
维的速度。在大脑消化、处理眼睛传来的信息时，眼睛已经在识别新的信息
了。
3.要一段一段地看书，不要一字一字地看书。一段一段地看书，使字变
成句子，意思比较完整，简化了大脑整理和贮存信息的过程，加快了阅读速
度。
4.一目十行”。在阅读不大重要或比较熟悉的地方时，不必逐句逐字地
读，可以略读，只要知道意思就行了。
5.请教工具书。在精读较为重要的材料时，遇到生僻的字、词、概念、
公式等，随手就可以从工具书中查到，可以节约很多时间。
6.先读头尾。在读一般论文时，可先读文章的头尾。弄清文章的结论和
主题，使阅读的思路清晰，便于理解文章内容，可提高阅读速度。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-19
首先要解决两种心理上或者说认知方面的问题，一是贪心，想记住书中所有内容，但事实上不管你读得有多慢，都还是记不住多少、还是会忘记。二是担心，担心自己错过了重要内容或读快了不能理解，但事实上一本书对你有用、重要的内容不足百分之二十，你能记住的就更少了。而且读得慢，整体上是不利于你理解内容的。
提高阅读速度的方法技巧大致有三种：
一是略读和选读，首先读目录序言等内容，然后阅读大小标题，以及每一小章节首尾段落，在阅读的过程中，如果读到自认为重要的小章节，可以做个标记，比如贴上一个便利贴，方便接下来进一步阅读。再然后间阅读目录中你感兴趣的部分，以及你做标记的前后部分。
二是用用手指或笔快速引导视线，快速扫读文字。扫视的时候保持流畅，不要老是停下来。
三是用诸如“精英特速读记忆训练软件”练习，掌握视读法（速读法），这是一种一眼看多字、甚至多行的阅读方法。如果你真的想提升自己的读书效率，还是建议去用软件练练的，掌握到一两千字每分钟的阅读速度是很容易。
