如题所述
注意保护隐私。
当你感到自己的一言一行被人监视，好像是在演给别人看的感觉，非常反感，最好对手机各种APP的功能权限做一定的控制，对于微信和QQ空间也设置权限，自己厌恶的人绝不允许他看到任何关于自己的信息。那种刺探别人隐私的做法，难道不违法吗？你可以控告他。
有人监视你，那种不好的感觉你是能感受到的。如果你已经想到最坏的可能，那么立马行动起来吧，不用再想了。你想到的或许就是事情的真相，想想就很可怕。有了最坏的打算，那就未雨绸缪，注意加强防范。
有人监视你，感觉自己随时都有危险。从根本上脱离开监视你的人，别让他影响到自己的生活。尝试给自己换一个新的居住环境，换一份新的工作，重新开始新的生活。做自己想做的事情，对于那些人不去想也不要去看，彻底断绝联系。
想想自己是否有被监视的价值，分析一下自己的心理原因。也许是你把自己看得太过重要，其实别人没那么在意你。要是真的被监视了，一定是有原因的，想想自己做过什么错事，或是自己的心理在害怕什么？可以去看看心理医生。
随便去监控或监视，走端而且行正道。
这个想法有点“严重”这个监视是真的有还是幻想。如果真的有积极面对，如果是幻想的，那么需要去看精神科或者心理科了。
既然这样，那还有什么可考虑的，如果他对你没有什么危害，就不要理他，你正常做你的事，不要理会他的行为，也不要指认这些事情。就让对方感觉你不知情的情况下了解你的所有行踪，用这个方法来消除他对你的误会。你越是解释，就越是说不清，会让他觉得你在故意隐瞒，对于解决事情不利！放开了，让他感觉你没有对他隐瞒，不知道他的监视、监听行为，慢慢他就会知道你真是的一面，他自己就会觉得这一切做的多无聊，者虽解决你的事情很有帮助，让他可以再次对你信任。这是处理事情的方法，都要你来实际操作，说实话做起来是很难的，你一定要把握做事的程度，主要目地是让他自己感觉出自己做这些事很无聊，每天就看见你从A到B，从B到C，再从C到A。中间说话的人也就是那么几个人，时间一长他就会消除对你的戒心；
狗在身后追着咬，也n没看谁停下脚步，只不过是行的慢一些，没关系的，因为世上就没有不被打扰的环境生活。
那要看对方要干嘛，如果对自己造成困扰建议报警处理
要看什么事，身正不怕影子歪。干坏事别人监视有烦感，干好事监视等于有人帮你宣传。呵呵
