中考前一个月怎么调整自己的心理状态？我感觉自己很紧张 游戏什么的都不玩了 但是感觉复习阶段压力好大 回到家也没事情可以拿来发泄 很无聊 也不想学习 因为学校压力已经很大了 所以感觉这个人过的很迷茫 没有目标 怎么调整？
中考前的一个月拼得不是成绩的提高，而拼得是意志，所以调整心态很重要。调整好心态对你的帮助会很大，要耐住性子，不要浮躁
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第1个回答 2017-05-19
中考嘛，后面还有高考呢，所以不要给自己那么大的压力，考试的时候心态才是最重要的，平时压力大的话就看看书吧，和同学一起出去玩一下也是可以的啊！
第2个回答 2019-06-08
那就睡觉、吃想吃的。你就那水平了，上不去下不来，怕啥。佛脚太大一个月是抱不完的。
第3个回答 2017-05-19
作息时间调整好，做些平时想做没时间做的小活动
