做完激光祛斑饮食禁忌

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

脸上斑点的形成大多数都是来源于日晒导致的紫外线的侵蚀、不健康的饮食习惯和昼夜颠倒的作息、盲目使用一些护理品都会导致我们脸部的斑点进一步的出现、扩散、加深、直至蔓延全脸。

黄褐斑多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。

祛斑方法：
1.蒲公英祛斑
取一把蒲公英，倒入一杯开水中，冷却之后过滤，以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，简单色斑。
2.蜜渍柠檬祛斑
用法：每日饮用3-5次，饮用时，用小茶勺取适量，用凉开水冲泡即可，可替代日常饮用水，长期坚持可祛斑。

做好防晒

雀斑患者一定要注意防晒，当外出游玩或者是在室外工作的时候，要做好防晒措施，可以擦一擦防晒霜，穿上防晒衣，戴上防晒帽等，从而减少阳光对皮肤的伤害，避免更多雀斑的生成。










祛斑产品的作用在于抑制黑色素的形成或者分解:

1.选购时要看清楚包装，看产品说明书。

根据卫生部规定，祛斑、防晒等特殊用途化妆品产品包装上要有特殊类化妆品批号，距购买时间不得超过4年。

2.祛斑应该很温和

中医认为，3.简易小测试

以适当的小苏打等纯碱，调和适量的祛斑霜，几分钟至十几分钟后，如果呈现灰、黑色，就可以初步判定其含汞，变色越深，汞或某种汞化合物的含量越高。

4.最后看触感和吸収速度，选择大品牌和大工厂生产。