仁和dha核桃油和汤臣倍健dha哪个好

仁和dha核桃油。
1、营养成分：仁和DHA核桃油不仅含有丰富的DHA，还富含维生素E等营养物质，而汤臣倍健DHA则含有高浓度的DHA，同时也含有EPA等多种营养物质，从天然性和健康角度来看，仁和DHA核桃油具有一定的优势。
2、吸收效果：由于核桃油的营养成分更加贴近人体需求，因此仁和DHA核桃油的吸收效果更好，相比之下，汤臣倍健DHA存在一定的吸收问题，因为是以深海鱼油为主要成分。

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