失眠怎么办?有怎么好的治疗方法??

我是重庆人,重庆有哪家医院治疗失眠比较好??西南医院有没有失眠科,好不好??

失眠是精神疾病中的常见疾病之一,只要是正规专业的医院都是可以的,
失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交。
失眠在中医上分为实证和虚证,实证见于肝郁化火、痰热内扰;虚证见于阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交、虚阳上扰者。
只要明确诊断,在医生的指导下针对病因采用相应的治疗方案,是可以取得很好的疗效的。
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第1个回答  2019-05-29
第2个回答  2010-07-09
您好!失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。
治疗上建议针对采用养心安神,补气补血,滋阴降火,舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理,标本兼治,没有副作用,不产生药物依赖。
祝健康!
第3个回答  2010-07-08
西医对失眠起不到什么作用的 顶多压制一段时间 而且吃药的依赖性和毒性还很大 中医中失眠大致分五种:
一:肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二:痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。
三:阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘,舌红,脉细数。
四:心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。
五:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。本回答被网友采纳
第4个回答  2010-07-10
失眠的身体疾病有心脏病,肾病,哮喘,溃疡病,关节炎,骨关节病,肠胃病,高血压,睡眠呼吸暂停综合征,甲状腺功能亢进,夜间肌阵挛综合征,脑疾病等.
心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.
失眠的原因比较多,根据你的情况及时的调整,可以服用一些安神补脑,如果还是不能改善的话就需要及时的诊断治疗

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