如题所述
如果有好的场地条件(塑胶跑道),好的环境(天气)当然是在室外运动好,但是现在环境污染严重, 而且也没有适合的场地,还是建议买台健身器材在家运动,不受时间的限制、场地的限制、天气的影响, 健身器材都是有很好的缓冲作用的,能很好的保护踝关节。
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如题所述
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