如题所述
什么是婚姻?有些人说婚姻实际上是无数小事的集合。这种说法在一定程度上表达了婚姻生活的真实情况。婚姻确实由无数的小事组成,每一件小事都会对婚姻产生影响。在生活中,我们经常看到一些夫妇为小事争吵和发脾气。为什么看到老公就想吵架?
然而,夫妻关系往往不和谐,争吵往往升级,争吵越严重,感情越吵越动荡,影响婚姻的幸福和稳定。为什么我和丈夫总是为小事争吵?现在让专业的婚姻心理咨询为您解释一下。
小花觉得现在的婚姻不幸福,她过着非常痛苦和委屈的生活。我丈夫和我已经结婚五年多了,他们都是老夫妻。理论上,现在每个人都应该相爱,但我们经常争吵,经常为一些琐碎的事情争吵。
他总是说这是我的问题,说我的心很小,每盎司讨价还价,但我认为一记耳光不响,怎么可能只是我的问题呢?所以,小花带着她的丈夫来咨询婚姻,想知道是什么导致两个人经常争吵,以及如何改变这种互动模式。
在咨询中,小花对两人的争吵非常不满,抱怨两人经常争吵,觉得丈夫对自己不够关心和理解。当顾问问问:你能举个例子来谈谈吗?小花毫不犹豫地继续说:就像我们昨天吵了一场大争吵一样,我丈夫在下班前给我发了一条微信,说要加班,以后再回来。为什么看到老公就想吵架?
7点多,他说他出来了。当我问他什么时候回来时,他说他们的同事订了麦当劳,这样我就不用等他吃饭了。当然,当我问他什么时候回来时,他打扰了我。如果我不说话,我会很生气,打电话给他大喊大叫。我问他什么时候回来这么难回答。
过去,他去一家新公司工作。我问他新公司在哪里诉我是哪个社区,广州这么多社区,我不知道是哪个社区,我特别生气,他直接说我不知道的位置。不管怎样,我们经常因为这样的事情而争吵,他感到很烦人,我也很烦人,现在感情越来越吵,越来越弱,我不知道该怎么办?
小花能明显感受到小花的委屈和愤怒、焦虑和痛苦。小花渴望与丈夫顺利沟通,从丈夫的回答中寻求安全感。她希望随时随地了解和确定丈夫的下落,让她感到安心。但丈夫含糊不清的回答或不回答让她更加愤怒、焦虑和害怕。在这种情况下,当情绪出现时,人们是非理性的,争吵是不可避免的。
妻子莫名其妙地情绪化了,小花的丈夫也感到非常委屈,但也很麻烦,不知道他说错了什么做错了什么,这种情况简单地归因于:妻子不合理。一两次后,形成了一个客观的印象:妻子是一个不合理的人,心理问题。所以,只要小花有类似的情绪反应或两个人有类似的情况,丈夫就会觉得妻子有问题,两个人就开始互相指责。这样一个恶性循环,这么多年来,两个人遇到了类似的问题。
小花不明白她只是想和丈夫沟通。她丈夫为什么要模糊这些问题?事实上,很多时候,男人不知道女人需要什么,男人认为自己是男人,不应该被女人控制。
当女人经常问她们个人下落时,她们会觉得女人在照顾自己,控制自己。如果他们解释太多,他们会觉得自己没有隐私和个人空间。他们甚至认为妻子这样问只是因为他们不信任自己。当妻子问她的下落时,她不想坦白。
在顾问的帮助下,小花看到了她情绪的原因,并与丈夫沟通了她内心的真实感受。丈夫也开始明白,妻子并不像他想象的那么不合理,看到他的行为给妻子带来的感觉,将来会更加关注妻子的感受。
但丈夫也需要有一定的自由空间,有时可能无法及时回复小花。这需要小花做出一些调整。小花非常渴望得到一种确定感,希望清楚地了解她丈夫的下落,沟通也难以忍受模糊或她不知道的信息,这表明她内心的安全感是不够的。在咨询中,顾问与小花讨论了缺乏安全感,找到了根本原因,并帮助她建立了更好的安全感。
为什么看到老公就想吵架?在婚姻中,有些夫妇经常为一些小事争吵,结果越吵越激烈,争吵越严重,感情越吵越动荡,对伴侣形成不良印象,对伴侣不满,很容易导致婚姻危机,如离婚、婚外情。如果夫妻经常争吵,不妨及时寻求专业的婚姻心理咨询帮助,改变夫妻沟通模式,使婚姻更加和谐。