如题所述
自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
一个自律，对自己高要求的人，往往都自带璀璨光芒，做起事来都事半功倍，且往往他的这种习惯会影响着身边的人，更会让自己的小孩
耳习目染，从小自律。
俗话说：一个人有多自律，就生活得有多幸福，多成功。这适用于大部分人。
例如各种名人，成功人士，古今中外都离不开自律二字。
如中国思想家许衡、英国物理学家牛顿、明代大学士徐溥、汉朝-儒学大师-孙敬等等。因为自律，他们不断地修炼自我，完善自己的品德，对自己行为的高标准约束，即使是在个人独处时，也能自觉地严于律己，谨慎对待自己的一言一行。慎独是自律的最高境界，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉。
现如今拖延症是这个时代很多年轻人的病症，年轻人很容易焦虑，毕竟未来的迷茫和不确定给年轻人带来很大压力。但是很多年轻人并不能从焦虑中找到正确的态度和方法，反而任由自己在迷茫中颓废。很多年轻人都在周末宅在家里看剧，打游戏，刷微博，一躺就是一整天，打着放松身体的旗号，但是却越放松越累。宅了两天之后，拖着疲惫的身体，带着萎靡的状态去迎接新的一周的工作，如此周而复始，浑浑噩噩。 而自律，恰恰就是终结痛苦的起点 。
我们必须清楚的了解：你不学会支配时间，就只能选择被时间支配。自律，才是一个人自我救赎的开始 。
前几个月，在央视节目《主持人大赛》中，点评人董卿频频上热搜。
在一次采访中，董卿曾透露她的父母从小对她的教育十分严苛：
从她开始识字起，父亲就督促她每天抄古诗词、成语，然后背下来检查；上了小学，父亲会给她列很多书单，要求她必须读完多少名著，并摘抄书中精彩的句子……
有远见的父母，对孩子都比较“狠心”。
正因为如此，才能出现如今的她。
著名教育家陶行知说过，自觉的行动，需要适当的培养而后实现。孩子的学习自觉少不了父母的严厉要求和管束。
自律的习惯，会让你的人生就像开了挂：
一、能让人头脑清晰、精力旺盛、生活充实、事业有成、迎娶白富美走向人生巅峰；
二、自律的人对生活的满意度更高，让生活越来越好。
自己自律了，才能养成自觉的孩子。
