如题所述
洁癖的特征是爱干净、讲究卫生和注重细节,但是洁癖不能成为这些词的代名词。
一般来说,有洁癖的人,会特别爱干净。不过这种爱干净,会达到一种偏执的程度。经常会影响到正常的生活,显然已经不能用“爱干净”来形容。而从专业的角度看,轻微洁癖是一种不良习惯,严重的洁癖是心理疾病。它可能会遗传,或者诱发出强迫症。
爱干净、讲卫生、注重细节,只是生活中的好习惯。两者之间只是相似,没有谁代表谁的说法。
1、什么是洁癖较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
在生活中,我们经常能看到一些有洁癖的人,他们会格外注重干净。身上有一点脏东西,可能都会暴跳如雷。自己的生活、工作、学习,也时常会受到影响。这种行为来自于心理,有洁癖的人打心眼里害怕污秽。在他们眼里,污秽会带来疾病和痛苦,自己绝对不能靠近。
一般有洁癖的人,还会伴随着强迫症。比如说身上有脏东西、不小心摸到什么,会立马去换掉或者洗手。如果没有立马解决的方法,内心还会出现焦虑和紧张。
2、爱干净和洁癖对比和洁癖不同,爱干净、讲卫生、注重细节只是生活中的好习惯。这种习惯,出现在很多人身上,不涉及到心理。
比如说行为方面,干活时衣服不小心被弄脏。爱干净的人会在做完事之后,去把衣服洗洗,保持衣服的卫生。而有洁癖的人,可能会洗一次澡,把衣服进行杀毒。
心理方面,面对一些脏东西,像是灰尘一类的,爱干净的人不会有抵触。就算遇到一些事情,他们也能坦然面对。可是有洁癖的人不同,内心会产生恐惧,这种恐惧让他们不敢靠近。
3、为什么会有洁癖造成洁癖的原因主要有两类,一是遗传,二是环境。
遗传很简单,洁癖作为强迫性神经官能症,有可能通过基因传给下一代。
环境方面,包含家庭环境、社会环境。有些是在家庭的教育中,慢慢产生了一些性格和心理,从而对污秽产生了恐惧 。有些是在不良的刺激下,导致的精神紧张。
当然,洁癖不是永久的,可以通过心理治疗去诱导。这种情况也比较容易判断,通过日常的行为就能看出啦。