如题所述
改变自己的不好行为，缓解一下男朋友分手的冲动，做出自我调整来试着挽回爱情，我们可以用几种方式尝试，你可以停止现在的低价值行为，当男友离开你之后，不要去跟别人说一些消极负面的话，不要流露出任何负面的情绪，也不要写一些悲伤难过的句子，不要让别人知道你在为他烦恼痛苦不可自拔。你这么做的潜台词，就是告诉他，你是多么爱他，多么舍不得离开他。诸如此类的行为，会暴露你强烈的需求感，让人觉得你价值很低。二、建立共同性要清醒地意识到，自己跟男友之间的矛盾不是不可调和的。那么先把矛盾抛开，不要在那些矛盾上面苦苦纠结。其实后来你会发现纠结太多没有什么意义。暂时冷冻下来，把矛盾点冷冻掉，因为冷冻可以降低矛盾和压力。离开对方一段时间，你已经慢慢冷静下来，可以看清一切了。要会抓住认同的地方。两个人能走到一起，往往就是因为有共同的地方、共同的目标和利益。去寻找两个人相互吸引的、彼此都认同的地方，这就是你们之间的感情基础。从这个认同的地方着手（比如两个人在一起学习工作，有共同爱好），建立共同性。在任何时候，不必急急忙忙地跟男友解释，自己怎么怎么样，说那么多也没有用，最重要的就是跟对方保持一致性。三、保留自身的特色要挽回前男友，你必须做出一定的改变。如果还是老样子，即使你一次次挽回他，迁就他，最终的结局还是分手。你应该从问题的根源去改变，而不是完全依照对方的喜好去进行改变。比如男友喜欢吃零食、喜欢玩游戏，但你不喜欢，你没必要依照他的要求改变自己。自己不喜欢的，学会拒绝，不再为谁而改变自己。你应该改变的是自己逆来顺受的性格，改变两个人的相处模式。要保留住自身的特色。处处迎合顺从对方，那样你就会失去自我，反而失去新鲜感。只有做你自己有个性有特色才能让男友欣赏你。比如你的优势是在艺术方面，不要因为对方不怎么懂艺术，你就也跟他一样放弃了自己在这个领域的发展，你要保持自己的优势和大方向一直不改变。你自身的特色优点，就是男友认可和欣赏你的最重要的地方，这是我个人的见解和方案。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-12-12
一、挽回男友最好就是要掌握主动权
低姿态的跪舔反而适得其反，要懂得如何从中抽离出来，增加自身可得性，用对的挽回方法挽回对的人。或许有人会对抽离这一操作感到不解，之所以要抽离，是因为这段关系已经脱离了正确的轨道，也就是在感情相处中有某种东西是让对方不满意，才会分的手，要是继续去挽回就能复合，但这段关系已经走进了偏歧的道路，只会重蹈覆辙。
尽我所能，修复爱情❤️❤️:
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抽离并不代表断联，断联是到了逼不得已的时候才能使用的极端方法，毕竟解除关系容易，建立关系难，一般情况都不主张使用。不要担心不联系他对你的感觉就会淡了。人对两种印象深刻，好的和坏的。人的吸引力是高低起伏的，感情淡了可以再提升上去。如果联系不能有一个好的推进，那必然是一个坏的推进，无疑是增加了挽回的难度。
二、了解异性心理
给时间对方和自己去冷静思考。分手之后你不断纠缠对方，监视对方的行踪，这样就算你能抓住对方的人，也抓不住他的心；你的不断纠缠给对方增加压力，往往会引起对方的厌倦，甚至会引起更多的矛盾，增加挽回难度。在分手之后，给充分的时间让双方冷静下来，思考两人之间的问题，在情绪激动的时候，我们的潜意识就会开启这种自我保护的模式，觉得对方说什么都是错误的。在冷静的状态下，双方才能思考两人的问题根源所在，找到解决问题的方法，降低矛盾点；同时在这段时间不断增值自己，让自身更有魅力，让他再次见到你的时候质疑自己和你分手的决定。
拒绝散发负能量情绪，让自己变得更加优秀。有不少女人在分手之后会在朋友圈、QQ空间或者在亲朋好友面前不断散发负能量，自以为让对方知道他离开之后你变得如此悲惨，你堕落的变现不但不能引起对方的愧疚心理，而且会让对方合理化自己离开你的行为是正确的。在双方冷静这段时间，丰富自己的生活，当你一段时间没有找对方的时候，超出他的预期，往往他就会好奇你最近的改变，想要了解你的近况，这样你能抓住时期重新吸引他的心。
三、分手后给前男友留下好印象
不哭不闹不纠缠。想要给前任留下好的印象，最重要的是要优雅地说再见。我们都知道，分手的最后一次见面最难抑制自己内心的悲伤，忍不住想要哭泣想要挽留，但是，如果你不能干净利落地离开，你的苦苦纠缠就会成为对方的困扰，对方就会因此认为你毫无魅力甚至变得厌恶你。如果你能在分手时优雅地说一声再见，既可以给对方留下一个好的印象，而且你的潇洒会被他认为是通情达理，随之会油然而生一种愧疚感，而利用这种愧疚感，在你再次联系他的时候，他就可能对你有求必应，这会是挽回工作的一个良好的开端。
保持距离不打扰。分手后就不要去打扰对方了，跟他保持适当的距离能让双方都在这段感情里冷静下来，也许在冷静下来之后，对方可能就会想起你的好，说不定还会主动来联系你。如果分手后你不懂得保持距离，依然去打扰他的生活，甚至去打扰他身边的人，这样就犯了挽回中的大忌。这样做的结果不仅仅是他对你越来越厌烦，甚至连他身边的人也对你有了不好的印象，这样对于你们的将来是百害而无一利的。情感专家康纳先生说过：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以，想要男友分手后还念念不忘你的好，或者说想留下一个美好的印象，就应该跟他保持距离不打扰他。
男友虽然离开了你，造成了分手的局面，而分手又让你不知所措，感到迷茫。先自己问自己，是不是还爱着他。既然爱意还在，那么就不要错过挽回，不要让他真的离你而去。不要在分手过后做一些让他反感的事情，快速走出分手的阴影，把精力用在提升自我的方面上，对他进行再一次的吸引，才是挽回的有效途径。
低姿态的跪舔反而适得其反，要懂得如何从中抽离出来，增加自身可得性，用对的挽回方法挽回对的人。或许有人会对抽离这一操作感到不解，之所以要抽离，是因为这段关系已经脱离了正确的轨道，也就是在感情相处中有某种东西是让对方不满意，才会分的手，要是继续去挽回就能复合，但这段关系已经走进了偏歧的道路，只会重蹈覆辙。
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二、了解异性心理
给时间对方和自己去冷静思考。分手之后你不断纠缠对方，监视对方的行踪，这样就算你能抓住对方的人，也抓不住他的心；你的不断纠缠给对方增加压力，往往会引起对方的厌倦，甚至会引起更多的矛盾，增加挽回难度。在分手之后，给充分的时间让双方冷静下来，思考两人之间的问题，在情绪激动的时候，我们的潜意识就会开启这种自我保护的模式，觉得对方说什么都是错误的。在冷静的状态下，双方才能思考两人的问题根源所在，找到解决问题的方法，降低矛盾点；同时在这段时间不断增值自己，让自身更有魅力，让他再次见到你的时候质疑自己和你分手的决定。
拒绝散发负能量情绪，让自己变得更加优秀。有不少女人在分手之后会在朋友圈、QQ空间或者在亲朋好友面前不断散发负能量，自以为让对方知道他离开之后你变得如此悲惨，你堕落的变现不但不能引起对方的愧疚心理，而且会让对方合理化自己离开你的行为是正确的。在双方冷静这段时间，丰富自己的生活，当你一段时间没有找对方的时候，超出他的预期，往往他就会好奇你最近的改变，想要了解你的近况，这样你能抓住时期重新吸引他的心。
三、分手后给前男友留下好印象
不哭不闹不纠缠。想要给前任留下好的印象，最重要的是要优雅地说再见。我们都知道，分手的最后一次见面最难抑制自己内心的悲伤，忍不住想要哭泣想要挽留，但是，如果你不能干净利落地离开，你的苦苦纠缠就会成为对方的困扰，对方就会因此认为你毫无魅力甚至变得厌恶你。如果你能在分手时优雅地说一声再见，既可以给对方留下一个好的印象，而且你的潇洒会被他认为是通情达理，随之会油然而生一种愧疚感，而利用这种愧疚感，在你再次联系他的时候，他就可能对你有求必应，这会是挽回工作的一个良好的开端。
保持距离不打扰。分手后就不要去打扰对方了，跟他保持适当的距离能让双方都在这段感情里冷静下来，也许在冷静下来之后，对方可能就会想起你的好，说不定还会主动来联系你。如果分手后你不懂得保持距离，依然去打扰他的生活，甚至去打扰他身边的人，这样就犯了挽回中的大忌。这样做的结果不仅仅是他对你越来越厌烦，甚至连他身边的人也对你有了不好的印象，这样对于你们的将来是百害而无一利的。情感专家康纳先生说过：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以，想要男友分手后还念念不忘你的好，或者说想留下一个美好的印象，就应该跟他保持距离不打扰他。
男友虽然离开了你，造成了分手的局面，而分手又让你不知所措，感到迷茫。先自己问自己，是不是还爱着他。既然爱意还在，那么就不要错过挽回，不要让他真的离你而去。不要在分手过后做一些让他反感的事情，快速走出分手的阴影，把精力用在提升自我的方面上，对他进行再一次的吸引，才是挽回的有效途径。
