如题所述
不,你不会瘪的。根据图片中的信息,你可以看到,这里有很多种食物,包括蔬菜、水果、肉类、豆类等,这些食物都是健康的,可以提供营养,而且还有一些健康的饮料,比如牛奶、果汁等,可以满足你的营养需求。所以,只要你按照健康的饮食原则,合理安排每天的饮食,就不会瘪的。
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第1个回答 2023-03-03
不,你不会瘪。从图片中可以看出,你可以通过合理的饮食来调节营养,保持健康的体重。首先,你应该每天吃三餐,每餐应该有蔬菜、肉类、谷物等多种食物,以保证营养的均衡。其次,你应该控制饮食的量,不要暴饮暴食,吃得太多会影响身体健康。最后,你应该多运动,坚持每天锻炼,保持身体健康。总之,只要你坚持合理的饮食和运动,就不会瘪。我的小贴士是,你可以每天安排一定的时间来运动,这样可以帮助你保持身体健康,也可以改善你的心情。