耳机的正确戴法

耳机的正确戴法步骤如下：

1、将耳机插入耳朵，确保插头完全插入。

2、将耳机线从耳朵后面绕到前面，让线在脖子后面垂下。

3、调整耳机的位置，使其紧贴耳朵，但不要过紧，以免压迫耳道。

4、如果耳机有音量调节功能，可以根据自己的需求调整音量。

个人建议长时间佩戴耳机可能会对听力造成损害，因此建议每小时休息一下，让耳朵得到恢复。