如何从心里彻底放下一个人？

这个需要一个过程。或者说是个反复的过程，比如今天你很释然放下了，下个星期可能因某事或者某人又让你触景生情想起来，但不要担心，经过这个过程就慢慢地放下了。请记得”时间不语，解决了所有问题”，你要给自己复原的时间，让自己的心，那颗受伤的心好起来。

建议你做几件事：
运动：有规律地运动，并坚持。

阅读：找几本小书最好是名著，看看，相信你会得到帮助。

培养兴趣和爱好：找朋友相约一起出去玩玩，吃一顿、看个电影、爬山等。

多和家人联络一下，问候一下。

以上都可以帮助你、医治你，并建立你、丰富你，让你成为更好的自己。

回头看，你会感谢这段心灵放不下一个人的岁月，因为这段岁月让你长大、成熟。

祝福你，越来越好！！

发几个照片，是给我备用的。

常给自己采束花布置一下居室。常给自己做点好吃的。常和朋友分享一下你的厨艺。常去户外，在朋友圈里发些美景，因为这就是生活，让你自己活的鲜活丰富一些。

你若盛开，蝴蝶自来！！