如题所述
这个需要一个过程。或者说是个反复的过程,比如今天你很释然放下了,下个星期可能因某事或者某人又让你触景生情想起来,但不要担心,经过这个过程就慢慢地放下了。请记得”时间不语,解决了所有问题”,你要给自己复原的时间,让自己的心,那颗受伤的心好起来。
建议你做几件事:
运动:有规律地运动,并坚持。
阅读:找几本小书最好是名著,看看,相信你会得到帮助。
培养兴趣和爱好:找朋友相约一起出去玩玩,吃一顿、看个电影、爬山等。
多和家人联络一下,问候一下。
以上都可以帮助你、医治你,并建立你、丰富你,让你成为更好的自己。
回头看,你会感谢这段心灵放不下一个人的岁月,因为这段岁月让你长大、成熟。
祝福你,越来越好!!
发几个照片,是给我备用的。
常给自己采束花布置一下居室。常给自己做点好吃的。常和朋友分享一下你的厨艺。常去户外,在朋友圈里发些美景,因为这就是生活,让你自己活的鲜活丰富一些。
你若盛开,蝴蝶自来!!
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第1个回答 2023-06-09
这个需要时间,等时间长了就把那人给忘了。