如题所述
大家都知道在开车的时候犯困，对于交通安全是有非常大的危害的。据统计，每年因“困”引发的交通事故约占事故总数的16%，在高速公路上因为“困”引发的交通事故更是占到事故总数的24%以上。那在高速上长途驾驶怎么防止犯困呢？
什么时候开车最容易犯困？
1、车少，路况较好
人在相对幽闭和安静的空间待久了就容易犯困，如果长途驾车，加上车少，路况好，司机的警惕性下降，时间久了就容易犯困。上了高速，一定要留意多泊车歇息，详细能够依照那些规范来泊车呢，开始能够依据开车时光，凡是来讲2个小时一停是比拟公道的，假如延续驾驶超越3个小时，人简单进入一个疲倦期，随时有或许发生瞌睡犯困的状况。
2、吃饱后开车
饭后犯困和人体消化的规律有关，所以饭后会觉得困倦是正常现象。如果此时开车，就会产生昏昏欲睡的感觉，影响驾驶员的判断及反应，在饭后30分钟开车为最佳。
3、生物钟
这个说白了，就是防止困点开车，比如说午后时段，这是大多数人“生物钟”里的歇息时光，那末这个时分你该当先包管充足的歇息再上路。别的就是晚睡或许熬夜后，不是万不得已，也不要开车了。
4、晚睡和早起
开车犯困是比醉酒驾驶更容易忽略的马路死神，如果每天都这么晚睡早起，睡眠不足，自己都快升仙了，还开什么车！
5、吃药后开车
可引起嗜睡或犯困的药如抗感冒药、抗过敏药、抗偏头痛药、镇静催眠药等等，如果吃药后依然开车，肯定是会犯困的。
6、车载音乐舒缓
这种舒缓的音乐只会加大“催眠”效果，不如来首《最炫民族风》吧，哈，再做个夸张的深呼吸。当然也不要长时间在高分贝的环境中开车，影响开车注意力。
为何有人开600公里不累，有人200公里都不行？原因很现实
跑过长途的车主应该对舟车劳顿这个词特别有感触，无论是开车还是坐车，只要经历一次长途行驶，很多人都会感觉身心疲劳。出远门时只要经济条件允许，大多数人都会乘坐飞机，因为坐飞机速度最快，能避免赶路耽误的时间。开车出远门前车主也会提前做好准备，以备不时之需。
大部分车主都跑过长途，开车上路时需要克服几个难题，否则跑一段500公里的高速会让车主身心俱疲。老王发现每位车主的身体状况不一样，开车时的经历也不同，有些车主在高速上连续跑600公里没什么问题，下高速后容光焕发，有的车主在高速上跑200公里就坚持不住了，这到底是为什么呢？
第1个原因与车主的体质有关，有些长途车司机经常跑长途，已经积累了跑长途的经验，身体素质也很好，连续开车四五个小时都不觉得疲惫。有些车主从来没有跑过长途，身体素质也不好，在长途上开两个小时就坚持不住了，跑一段200公里的长途身心俱疲，回家以后连续睡好几天都缓不过来。
第2个原因与车主提前做的准备有关，有些车主比较有远见，开车跑长途之前会充分休息，在高速行车过程中做到劳逸结合，开一段时间就在高速服务区停下来休息，呼吸新鲜空气，能够增强连续开车的能力。有的车主跑长途前没做什么准备，还熬过几次夜，一上高速身体完全坚持不住了，开不到200公里就觉得特别疲倦。
最后一个原因与车主的操作有关系，开车跑长途是场持久战，车主的坐姿必须要舒服，开车姿势不对会让身体局部产生酸痛感，开车姿势错误会让车主特别疲劳。有些新手司机没有掌握正确的开车姿势，将座椅调得太直，开车时肢体非常僵硬，开一个小时胳膊就开始酸痛，根本坚持不了。
总而言之，开车跑高速之前大家一定要提前做好准备，在高速上行车的时候做到劳逸结合，开一段时间一定要停车在服务区休息一下，呼吸新鲜空气，保证身体含氧量充足。如果大家容易犯困，可以在车上常备一些功能性饮料用来提神醒脑，最好再找几个朋友一边开车一边聊天。
那有没有这样一款提神神器，
它既能快速提神又没有依赖性，
而且还使用方便、味道好闻呢？
长途开车犯困，聪明人教你一新方法，人人可用，一路清醒又安全，比喝红牛更有用
非常幸运的，小编找到了——云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
当开车犯困时，挤出一点冰爽醒肤霜，涂抹在太阳穴或轻轻吸一口，瞬间冰爽上脑，行车更安全。
《云南本草》提神精油，直接涂在太阳穴两侧，瞬间感觉打了鸡血一样，整个人变得精神饱满；
工作时打盹，开车犯困用它，瞬间神清气爽，精力充沛，还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
无添加任何化学成分，不含酒精，云南本草石斛提神精油，即使是敏感肌，孕妇也可以放心使用！
使用多种草本配方，加上强大的薄荷提神分子，在抹上的第一秒，冰凉的感觉就从鼻中涌出！整个身体的血液都恢复过来，就像全身泡在冰桶里一样舒畅，直到天灵盖凉。美容级安全，有权威机构检测，以及国家标准要求，涂抹在皮肤上还能起到润肤护肤作用，大家可以放心使用。
官方测试结果显示，云南草本精油浓度对神经元的影响约为5小时；
提神的时间长短取决于个人吸收的效果，一般4小时问题不大；
笔者友情提醒，夜间加班请尽早使用，睡前不可涂抹云南本草石斛提神精油，怕你精神振奋，整夜无法入睡！
防蚊，防晕车，防鼻塞
清凉静心，清热消暑
云南本草提神精油，不仅能抹在太阳穴提升醒脑，还能涂抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，以及蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉静心，戒烦躁
它还含有冰晶因子，这种成分被涂在皮肤上会立刻产生一种清凉的感觉，对皮肤表面有很好的降温作用；
好像夏天很热，给你从头到尾淋上一桶冰水，透心凉；
另外，石斛还具有清热解毒的功效，被皮肤吸收后，可以舒缓夏日烦躁情绪，起到镇静宁神的作用；
对需要静心学习，在炎热的夏季工作的人群很有帮助；
通鼻塞，防晕车
还可直接涂抹于人，精油冰点感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立刻得到缓解；
日常生活中出现晕车的朋友，使用它也可以起到很好的缓解作用，不容易恶心呕吐；
防蚊叮咬，止痒消肿
含有路路通、金银花、野菊花等成分的云南本草提神精油，不仅可以防止蚊虫叮咬，而且可以止痒消肿；
什么时候开车最容易犯困？
1、车少，路况较好
人在相对幽闭和安静的空间待久了就容易犯困，如果长途驾车，加上车少，路况好，司机的警惕性下降，时间久了就容易犯困。上了高速，一定要留意多泊车歇息，详细能够依照那些规范来泊车呢，开始能够依据开车时光，凡是来讲2个小时一停是比拟公道的，假如延续驾驶超越3个小时，人简单进入一个疲倦期，随时有或许发生瞌睡犯困的状况。
2、吃饱后开车
饭后犯困和人体消化的规律有关，所以饭后会觉得困倦是正常现象。如果此时开车，就会产生昏昏欲睡的感觉，影响驾驶员的判断及反应，在饭后30分钟开车为最佳。
3、生物钟
这个说白了，就是防止困点开车，比如说午后时段，这是大多数人“生物钟”里的歇息时光，那末这个时分你该当先包管充足的歇息再上路。别的就是晚睡或许熬夜后，不是万不得已，也不要开车了。
4、晚睡和早起
开车犯困是比醉酒驾驶更容易忽略的马路死神，如果每天都这么晚睡早起，睡眠不足，自己都快升仙了，还开什么车！
5、吃药后开车
可引起嗜睡或犯困的药如抗感冒药、抗过敏药、抗偏头痛药、镇静催眠药等等，如果吃药后依然开车，肯定是会犯困的。
6、车载音乐舒缓
这种舒缓的音乐只会加大“催眠”效果，不如来首《最炫民族风》吧，哈，再做个夸张的深呼吸。当然也不要长时间在高分贝的环境中开车，影响开车注意力。
为何有人开600公里不累，有人200公里都不行？原因很现实
跑过长途的车主应该对舟车劳顿这个词特别有感触，无论是开车还是坐车，只要经历一次长途行驶，很多人都会感觉身心疲劳。出远门时只要经济条件允许，大多数人都会乘坐飞机，因为坐飞机速度最快，能避免赶路耽误的时间。开车出远门前车主也会提前做好准备，以备不时之需。
大部分车主都跑过长途，开车上路时需要克服几个难题，否则跑一段500公里的高速会让车主身心俱疲。老王发现每位车主的身体状况不一样，开车时的经历也不同，有些车主在高速上连续跑600公里没什么问题，下高速后容光焕发，有的车主在高速上跑200公里就坚持不住了，这到底是为什么呢？
第1个原因与车主的体质有关，有些长途车司机经常跑长途，已经积累了跑长途的经验，身体素质也很好，连续开车四五个小时都不觉得疲惫。有些车主从来没有跑过长途，身体素质也不好，在长途上开两个小时就坚持不住了，跑一段200公里的长途身心俱疲，回家以后连续睡好几天都缓不过来。
第2个原因与车主提前做的准备有关，有些车主比较有远见，开车跑长途之前会充分休息，在高速行车过程中做到劳逸结合，开一段时间就在高速服务区停下来休息，呼吸新鲜空气，能够增强连续开车的能力。有的车主跑长途前没做什么准备，还熬过几次夜，一上高速身体完全坚持不住了，开不到200公里就觉得特别疲倦。
最后一个原因与车主的操作有关系，开车跑长途是场持久战，车主的坐姿必须要舒服，开车姿势不对会让身体局部产生酸痛感，开车姿势错误会让车主特别疲劳。有些新手司机没有掌握正确的开车姿势，将座椅调得太直，开车时肢体非常僵硬，开一个小时胳膊就开始酸痛，根本坚持不了。
总而言之，开车跑高速之前大家一定要提前做好准备，在高速上行车的时候做到劳逸结合，开一段时间一定要停车在服务区休息一下，呼吸新鲜空气，保证身体含氧量充足。如果大家容易犯困，可以在车上常备一些功能性饮料用来提神醒脑，最好再找几个朋友一边开车一边聊天。
那有没有这样一款提神神器，
它既能快速提神又没有依赖性，
而且还使用方便、味道好闻呢？
长途开车犯困，聪明人教你一新方法，人人可用，一路清醒又安全，比喝红牛更有用
非常幸运的，小编找到了——云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
当开车犯困时，挤出一点冰爽醒肤霜，涂抹在太阳穴或轻轻吸一口，瞬间冰爽上脑，行车更安全。
《云南本草》提神精油，直接涂在太阳穴两侧，瞬间感觉打了鸡血一样，整个人变得精神饱满；
工作时打盹，开车犯困用它，瞬间神清气爽，精力充沛，还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
无添加任何化学成分，不含酒精，云南本草石斛提神精油，即使是敏感肌，孕妇也可以放心使用！
使用多种草本配方，加上强大的薄荷提神分子，在抹上的第一秒，冰凉的感觉就从鼻中涌出！整个身体的血液都恢复过来，就像全身泡在冰桶里一样舒畅，直到天灵盖凉。美容级安全，有权威机构检测，以及国家标准要求，涂抹在皮肤上还能起到润肤护肤作用，大家可以放心使用。
官方测试结果显示，云南草本精油浓度对神经元的影响约为5小时；
提神的时间长短取决于个人吸收的效果，一般4小时问题不大；
笔者友情提醒，夜间加班请尽早使用，睡前不可涂抹云南本草石斛提神精油，怕你精神振奋，整夜无法入睡！
防蚊，防晕车，防鼻塞
清凉静心，清热消暑
云南本草提神精油，不仅能抹在太阳穴提升醒脑，还能涂抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，以及蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉静心，戒烦躁
它还含有冰晶因子，这种成分被涂在皮肤上会立刻产生一种清凉的感觉，对皮肤表面有很好的降温作用；
好像夏天很热，给你从头到尾淋上一桶冰水，透心凉；
另外，石斛还具有清热解毒的功效，被皮肤吸收后，可以舒缓夏日烦躁情绪，起到镇静宁神的作用；
对需要静心学习，在炎热的夏季工作的人群很有帮助；
通鼻塞，防晕车
还可直接涂抹于人，精油冰点感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立刻得到缓解；
日常生活中出现晕车的朋友，使用它也可以起到很好的缓解作用，不容易恶心呕吐；
防蚊叮咬，止痒消肿
含有路路通、金银花、野菊花等成分的云南本草提神精油，不仅可以防止蚊虫叮咬，而且可以止痒消肿；
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-02
个体差异是很大的关系。
