"人中"厚怎么变薄？

人中厚一般是不太好治疗的，可以多进行按摩促进血液循环，加速脂肪消耗。可以通过按摩的方法来使自己的人中变薄，这是一种比较有效的使人中变薄的方法，养成一个良好的生活习惯，按时作息，保持良好的睡眠，这样可以使人中变薄。

人中穴是经临床证实有确切疗效的穴位之一，探索其发挥最佳疗效的量学要求并使之标准化将可以推动针灸研究的规范化和现代化，从而最大限度地造福于人类。石学敏院士将“醒脑开窍”针刺法配伍腧穴操作进行量学研究，使“醒脑开窍”针刺法日趋规范化、剂量化，这给我们提供了一条可行的研究思路和值得借鉴的研究方法。

人中为督脉经穴，为鼻柱下方与上唇之间一浅沟，因其在口鼻之间，鼻为肺窍通于天，口为脾窍通于地，天气在上，地气在下，人处于中而名“人中”，又因所在处如涕水之沟渠而名“水沟”。此即人中沟，将此沟长度分为3等分，在上1/3与下2/3交点定穴。

并不在人中沟的中点。其位置固定，简单易取，而为学术界所公认。近来有学者提出人中沟正中线上的所有点均为人中穴针刺点，针刺不同的点对不同的急症有不同效果，而且不同部位的针刺方向也不同。如将鼻唇沟分为上、中、下3段9穴，分别主治从头到膝的人体各部位病症。

施术上针尖向上可清神开窍，用于治疗昏迷、癫狂，针尖向左或向右可疏利经络，治疗同侧面瘫或半身不遂，针尖向下可通调任脉，治疗胸腹诸疾。

以上内容参考百度百科 人中