如题所述
谢谢邀请回答，我正值将要进入此问题时期，过一年多将退休，对退休后如何调整、安排老年生活，我就目前身体状况、家庭情况、经济状况作一些打算:
1:多数时间回老家小县城生活，与爱人一起每天上街买买菜、打理下小小庭院，弄弄花木，也是适当锻炼吧，另闲暇呢继续练练字，算打发时光、养养心的心吧;
2:选择一定的国内游景区，争取每年参加游团外出游玩一次，两至三年，如身体状况允许参团国外游一次;
3:平时也作适身体锻炼，但广场舞类的不想去学，遇学生放假也陪儿孙们一起生活一段。
我是这样规划我的老年生活的，总的我认为老年人要学会关心自己，作适当有益于身心健康的活动，不过多过干予儿女们的事，我想就目前身体及其他条件看，能实现得了吧！
1:多数时间回老家小县城生活，与爱人一起每天上街买买菜、打理下小小庭院，弄弄花木，也是适当锻炼吧，另闲暇呢继续练练字，算打发时光、养养心的心吧;
2:选择一定的国内游景区，争取每年参加游团外出游玩一次，两至三年，如身体状况允许参团国外游一次;
3:平时也作适身体锻炼，但广场舞类的不想去学，遇学生放假也陪儿孙们一起生活一段。
我是这样规划我的老年生活的，总的我认为老年人要学会关心自己，作适当有益于身心健康的活动，不过多过干予儿女们的事，我想就目前身体及其他条件看，能实现得了吧！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-08-19
对于每个老年人而言，养老是个重要的问题，所以，老年人做好提前规划，多一手准备，多一分保障。
虽然我们常说，赡养老人是一个民族传统的美德，但孩子们也有自己的工作，现在生活节奏又快，孩子的教育，每月的房贷，以及人情世故和生活上的各种开支，孩子们的压力和负担真的不轻，他们也没有那么多精力和时间天天陪伴你。说真的，指望子女养老，大都是心有余而力不足。
所以，你要尽早地为自己的养打算，等老了，才想起养老的重要性，到那时，手里没有一点积蓄，还想快乐的过好老年生活，就没那么容易了！提前是多存点积蓄，多做一手准备，就多一份保障，你才能更好的应对未来的变化，愉快地度过每一天。
虽然我们常说，赡养老人是一个民族传统的美德，但孩子们也有自己的工作，现在生活节奏又快，孩子的教育，每月的房贷，以及人情世故和生活上的各种开支，孩子们的压力和负担真的不轻，他们也没有那么多精力和时间天天陪伴你。说真的，指望子女养老，大都是心有余而力不足。
所以，你要尽早地为自己的养打算，等老了，才想起养老的重要性，到那时，手里没有一点积蓄，还想快乐的过好老年生活，就没那么容易了！提前是多存点积蓄，多做一手准备，就多一份保障，你才能更好的应对未来的变化，愉快地度过每一天。
第2个回答 2022-08-26
曾经中国传统的几代人同处一个屋檐下的大家庭生活模式，逐渐被打破，子女与父母分离，年迈的老人独居，已经成为大多数中国人的命运，也成为我们的日常生活。农村的年轻人要到城里务工，小城市的青年以到大城市站稳脚跟为成功，而北上广的父母，又会把帮助孩子能到国外读书 ，甚至移民看成是自己的目标 ，一种新的价值观诞生了，在孩子的成长过程中，分离和远走，就意味着成功，大部分的老人奋斗一生的结果就是让自己变成了孤独的“空巢老人”。
65岁的陈阿姨和我倾述了她晚年的凄凉生活：没人陪伴，一个人孤孤单单在家，每当自己卧病在床的时候，没有儿女在身边照顾，形单影只的她，常常会莫名的落泪。
陈阿姨的老伴五年前去世了，她有一儿一女都在国外留学。那时，一家能有两个孩子都出国留学，真的是一种骄傲，陈阿姨也当然以此为荣。
后来，儿子和女儿毕业后都留在了国外生活，他们都强烈要求陈阿姨出国和他们一起生活，但是陈阿姨去过一次后，就决定还是回国定居，因为在国外不仅语言不通，生活方式也很不适应。
回国后，最初，陈阿姨生活过得很充实，老伙伴们一起参加合唱团，参加各种老年比赛活动，生活倒也过得有滋有味。
但是有一次她高血压犯了，她头晕难受的厉害，也不敢给孩子打电话，怕影响他们的工作。
直到实在撑不下去了，她晕倒之前给朋友打了个电话，朋友送她去了医院，好在抢救及时，不然可能她的命都没了。
那段时间住在医院里，没有亲人的陪护，陈阿姨越发的难过和失落。看到同一病房的老人身边儿女绕膝、欢声笑语，她心里更是无尽的落寞和伤感。
老病相催，孤苦伶仃的她，各种辛酸滋味，也只能自己品尝。
推荐日本NHK电视台的纪录片《无缘社会》，如果嫌太麻烦也可以看同名的书。里面从独居老人的晚年生活、后事处理以及年青人可以做的准备都进行了介绍，很有借鉴意义。虽然单身未婚无子女老人只是其中的一部分，但其实他们的生活状况差不多。简单总结就是：物质上做好储备，平时锻炼好身体，与养老组织保持沟通。
65岁的陈阿姨和我倾述了她晚年的凄凉生活：没人陪伴，一个人孤孤单单在家，每当自己卧病在床的时候，没有儿女在身边照顾，形单影只的她，常常会莫名的落泪。
陈阿姨的老伴五年前去世了，她有一儿一女都在国外留学。那时，一家能有两个孩子都出国留学，真的是一种骄傲，陈阿姨也当然以此为荣。
后来，儿子和女儿毕业后都留在了国外生活，他们都强烈要求陈阿姨出国和他们一起生活，但是陈阿姨去过一次后，就决定还是回国定居，因为在国外不仅语言不通，生活方式也很不适应。
回国后，最初，陈阿姨生活过得很充实，老伙伴们一起参加合唱团，参加各种老年比赛活动，生活倒也过得有滋有味。
但是有一次她高血压犯了，她头晕难受的厉害，也不敢给孩子打电话，怕影响他们的工作。
直到实在撑不下去了，她晕倒之前给朋友打了个电话，朋友送她去了医院，好在抢救及时，不然可能她的命都没了。
那段时间住在医院里，没有亲人的陪护，陈阿姨越发的难过和失落。看到同一病房的老人身边儿女绕膝、欢声笑语，她心里更是无尽的落寞和伤感。
老病相催，孤苦伶仃的她，各种辛酸滋味，也只能自己品尝。
推荐日本NHK电视台的纪录片《无缘社会》，如果嫌太麻烦也可以看同名的书。里面从独居老人的晚年生活、后事处理以及年青人可以做的准备都进行了介绍，很有借鉴意义。虽然单身未婚无子女老人只是其中的一部分，但其实他们的生活状况差不多。简单总结就是：物质上做好储备，平时锻炼好身体，与养老组织保持沟通。
第3个回答 2022-08-19
曾经中国传统的几代人同处一个屋檐下的大家庭生活模式，逐渐被打破，子女与父母分离，年迈的老人独居，已经成为大多数中国人的命运，也成为我们的日常生活。农村的年轻人要到城里务工，小城市的青年以到大城市站稳脚跟为成功，而北上广的父母，又会把帮助孩子能到国外读书 ，甚至移民看成是自己的目标 ，一种新的价值观诞生了，在孩子的成长过程中，分离和远走，就意味着成功，大部分的老人奋斗一生的结果就是让自己变成了孤独的“空巢老人”。
65岁的陈阿姨和我倾述了她晚年的凄凉生活：没人陪伴，一个人孤孤单单在家，每当自己卧病在床的时候，没有儿女在身边照顾，形单影只的她，常常会莫名的落泪。
陈阿姨的老伴五年前去世了，她有一儿一女都在国外留学。那时，一家能有两个孩子都出国留学，真的是一种骄傲，陈阿姨也当然以此为荣。
后来，儿子和女儿毕业后都留在了国外生活，他们都强烈要求陈阿姨出国和他们一起生活，但是陈阿姨去过一次后，就决定还是回国定居，因为在国外不仅语言不通，生活方式也很不适应。
回国后，最初，陈阿姨生活过得很充实，老伙伴们一起参加合唱团，参加各种老年比赛活动，生活倒也过得有滋有味。
但是有一次她高血压犯了，她头晕难受的厉害，也不敢给孩子打电话，怕影响他们的工作。
直到实在撑不下去了，她晕倒之前给朋友打了个电话，朋友送她去了医院，好在抢救及时，不然可能她的命都没了。
那段时间住在医院里，没有亲人的陪护，陈阿姨越发的难过和失落。看到同一病房的老人身边儿女绕膝、欢声笑语，她心里更是无尽的落寞和伤感。
老病相催，孤苦伶仃的她，各种辛酸滋味，也只能自己品尝。
推荐日本NHK电视台的纪录片《无缘社会》，如果嫌太麻烦也可以看同名的书。里面从独居老人的晚年生活、后事处理以及年青人可以做的准备都进行了介绍，很有借鉴意义。虽然单身未婚无子女老人只是其中的一部分，但其实他们的生活状况差不多。简单总结就是：物质上做好储备，平时锻炼好身体，与养老组织保持沟通。
65岁的陈阿姨和我倾述了她晚年的凄凉生活：没人陪伴，一个人孤孤单单在家，每当自己卧病在床的时候，没有儿女在身边照顾，形单影只的她，常常会莫名的落泪。
陈阿姨的老伴五年前去世了，她有一儿一女都在国外留学。那时，一家能有两个孩子都出国留学，真的是一种骄傲，陈阿姨也当然以此为荣。
后来，儿子和女儿毕业后都留在了国外生活，他们都强烈要求陈阿姨出国和他们一起生活，但是陈阿姨去过一次后，就决定还是回国定居，因为在国外不仅语言不通，生活方式也很不适应。
回国后，最初，陈阿姨生活过得很充实，老伙伴们一起参加合唱团，参加各种老年比赛活动，生活倒也过得有滋有味。
但是有一次她高血压犯了，她头晕难受的厉害，也不敢给孩子打电话，怕影响他们的工作。
直到实在撑不下去了，她晕倒之前给朋友打了个电话，朋友送她去了医院，好在抢救及时，不然可能她的命都没了。
那段时间住在医院里，没有亲人的陪护，陈阿姨越发的难过和失落。看到同一病房的老人身边儿女绕膝、欢声笑语，她心里更是无尽的落寞和伤感。
老病相催，孤苦伶仃的她，各种辛酸滋味，也只能自己品尝。
推荐日本NHK电视台的纪录片《无缘社会》，如果嫌太麻烦也可以看同名的书。里面从独居老人的晚年生活、后事处理以及年青人可以做的准备都进行了介绍，很有借鉴意义。虽然单身未婚无子女老人只是其中的一部分，但其实他们的生活状况差不多。简单总结就是：物质上做好储备，平时锻炼好身体，与养老组织保持沟通。
