如题所述
我以前也非常讨厌自己，自卑，缺乏勇气，毫无主见，还无下限的奉献自己！
结果身边没人在乎我，连家人也不太看得起我。
一度很难过，很抑郁，生活很灰暗！
还好我有上进心，喜欢阅读，喜欢追求好奇！
在职场，在创业，在阅读的种种过程中，我学到了自尊自爱，找回了自信和勇气，也渐渐的爱上了自己！
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你找不到解决这个问题的原因是：家庭和学校没人教你，社会上别人也没有义务教你，所以你不懂，
这不是你的错，看完我下面的文章，你就会爱上你自己。希望你有一颗上进和学习的心，这样才会更加的强大！
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不喜欢自己，讨厌自己，很痛苦怎么办？
答案：
举个栗子：你很自卑，感觉自己有很多缺点，所以你讨厌自己。
那么问题是，这个缺点是不是真的存在呢！
如果缺点真的存在，那么你以前的做法肯定是：讨厌自己的这个缺点，痛恨它，排斥它。
但是这个缺点是真的存在，而且是你身上的一部分，你排斥它，也就是排斥了你自己，讨厌自己，所以你的内心才会很痛苦！
你要做的就是接收它！接收你的缺点，你的不足，因为接收它就是接收了你自己。
你接收之后，你就会爱上你自己。因为你接收了你自己！
因为每个人都有缺点，都有不足的地方，你也是一样。
软弱的人选择逃避，排斥，而内心强大的人选择正视自己，接收不完美的自己。
说的再详细点：
你肯定想改善缺点，让自己更优秀！但是如果你不承认你自己有这个缺点，你都不相信，那你又怎么能说服自己改善根本不存在的东西呢！
懂了吧！ 要改善自己的不足，得先承认它的确存在，承认它的存在，选择接受它，就-接受了自己！
你就不会自卑，不会讨厌自己了，反而会发现自己很可爱！爱上了自己，生活充满了动力！
以前别人总是拿缺点攻击你，是因为你很着急的反驳和气势汹汹的想证明自己，同时也表示出你真的很在意，也很讨厌自己的缺点，给了别人可乘之机！
如果你接收了自己的缺点，那么以后你会变得越来越强大！
如果用缺点武装自己，那么没有人能用它来伤害你！
1.比如对身材不满意，那就去改变饮食习惯，增加运动，去健身，这样的外在形象肯定会改变，，你的形象帅帅的，漂亮了，也有自信了。
2.改变性格也很难。但是可以往好的方面发展啊，可以多读读书，去学习，提高自己的能力水平，去让自己更智慧，身上洋溢着智慧之光，让自己更有书香气质，腹有诗书气自华。
3.改变自己的打扮，找到适合自己形象气质也会给自己加分。心情也会美丽。
4.学会沟通交流，培养良好的情商。学会接人待物，良好的沟通交流做事会事半功倍。
找出自身的问题，改变就好。痛苦只是一时的，走过来再回头看，一切都是值得的。
1.你是因为在工作中，不适应工作环境，不满意自己的岗位还是，觉得自己无法去适应这样的工作环境，还是你自己无法胜任你的岗位，还是说你不想做一个，当面一套背面一套，做一个阿谀奉承的人感到痛苦。
2.还是你在自己的家里，你觉得自己的性格改变不了，你的朋友，家人，爱人对你有些许不满，但是你又却不接受他们的建议，或者说和他们的想法背道而驰，会经常和家人产生争执，甚至吵闹。
3.还是觉得你自己现在碌碌无为，做任何事情都不能下定决心去把他好好做好，或者说想做一件事情却不能坚持去做好它，感觉自己很懒惰。
4.不管你是因为什么而痛苦，但是我想说，既然还活着，就好好活着，哪怕你现在是对自己身体情况的不满，但是你最起码给自己一个活着的理由，过的更好的动力，过的开心的行动，因为一辈子很短暂。
那么，你可以慢慢的改掉自己错的一方面。然后按照对的方面，正确的方面发展，做回自己感觉很好，别人也很喜欢的自己。
