如题所述
女性便秘可能与激素水平、胃肠道病变、缺乏运动等多种因素相关,由于女性便秘的原因多种多样,所以不存在什么最有效的方法,需要采取综合治疗的手段,才能缓解便秘。如果女性患者为器质性便秘,如痔疮、肠道炎症、肿瘤等病变导致的便秘,应首先解决原发病灶问题,配合临时使用泻药缓解便秘症状。如不存在器质性病变,即为功能性便秘,可通过以下方法进行缓解:
一、一般治疗:
如女性患者便秘情况并不严重,首先应多饮水,并增加饮食中的膳食纤维,如麦麸、蔬菜、水果等。膳食纤维本身不被吸收,但纤维素可吸收肠腔内的水分,来增加粪便的容量,刺激肠蠕动从而促进排便。还应适度增加体能运动,养成定时的排便习惯,能够减轻便秘的症状。
二、药物治疗:
1、泻药:如便秘情况持续时间较长,可选择药物治疗,常用药品包括泻药、促动力药和调节肠道菌群类药物。刺激性泻剂如大黄、番泻叶、酚酞等,盐性泻剂如硫酸镁等,渗透性泻剂如甘露醇、乳果糖等,膨胀性泻剂如聚乙二醇、甲基纤维素等,润滑性泻剂如甘油、液体石蜡等。主要通过刺激肠道分泌和减少吸收、增加肠腔内压力发挥导泻作用。慢性便秘以膨胀性泻剂为主,急性便秘则通常服用刺激性、盐类、润滑性泻剂进行治疗;
2、促动力药:常用的促胃肠动力药物为莫沙必利和伊托必利,可促进胃肠蠕动,有助于解决女性患者肠蠕动较缓的问题;
3、调节肠道菌群:部分女性结肠菌群消化纤维较多,使粪便量减少。可通过补充微生态制剂如双歧三联活菌、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等来改变肠道微生态,促进肠道蠕动,减轻便秘症状等。
三、清洁灌肠:
女性患者如便秘症状持续,可选择甘油灌肠剂进行治疗。如粪便嵌顿情况较重,可前往医院,由专业医护人员进行盐水或肥皂水灌肠等。