我是2008年毕业的，原来做市场产品管理 主要是设计广告设计 库存 生产进度 销售 活动策划 等 一直没用过英语
我今年进了一个美国的公司，开会什么的都是英语 我都不听不懂怎么办啊，我的工作需要经常用到英语的 我就看看他们写的英文倒没什么大问题，听我好难听懂啊 怎么办？ 工作流程方面也是新的 我也不懂 都毕业两年了 哎 大家帮我出出主意啊
这么好的机会 自己放弃又觉得可惜
不放弃 我听不懂他们讲的 压力大得死
但是工作中又需要经常用到 别的人都没问题 就我有问题 哎
看到别人和老外谈得很顺畅 就好郁闷 好紧张 但是总是要开会讲英语的 拖也拖不了多久的 哎 怎么办啊？？ 我又担心我们经理会不会给我时间学啊 面试的时候 就问了那些常见的英语 然后我自己又有准备 所以就没什么问题 进来后才发现 我的水平真的好差好差啊 事情又做得不是很好 才来20天出了不少小问题 .我们每周都要开几次英语会议 现在开始有我的案子了 不说也得说了 哎 压力好大 我毕业2年从来没用过英语 以前英语也就400分的样子 惨 真的听不懂啊
老大现在让我把我的案子给别人做了 也没安排新的给我 只说我跟那个人交接下 看后面安排我到底做什么 哎 怪自己不行啊 案子全部交出去了 现在没事做了，看到别人忙 我就很痛苦，我现在就是把以前的那些案子我整理下 然后我学习下那个接过我案子的人 看他怎么做的， 好痛苦啊 听又听不懂，写又写不好，流畅也不懂 这么对案子我以前弄得一团糟 而这个女孩子过来两天就弄得顺顺当当的 想到这些 我就觉得自己好笨啊，高中那个时候数学我还是成绩最好的 高考也考了将近130分 现在我怎么会这么笨啊
睡不着觉，心情特别的烦 也不知道领导的心理到底是怎么想的
流畅也不懂 是流程也不懂 看到领导把我的案子交给别人做 然后领导给我一个没下文的回答 我觉得自己好痛苦哦 虽然我在交接的时候看起来也没什么不开心 而且也看她是怎么做的 借鉴他学习她的 但是我的内心是非常痛苦的 作为一个工作2年的人了 而且我和那个女孩子还是同龄的 她才来几天就把事情做得有条有理的 做得确实是好 她的英语也非常好 ，同一个职位的7个人 我最差最差了 感觉和他们都不是一个档次，我觉得自己变得越来越胆小 越来越自卑，尽管我高考还是超出一本，但是现在和我以前高中的自己觉得差别好大好大，前些天和朋友聊天，那个时候他英语是90多分考进大学的，现在人家英语听说读写都没任何问题，我那个时候是120多分考的，现在的自己变得这样没用。我都25岁了，觉得自己是个废物一样，虽然我来这里后天天在读在看英语但是还是听不太懂，今天的早会我就很多没听懂的。案子老大把我的给别人做了，虽然我现在没事了看起来轻松，但是我的内心真的好痛苦啊 耻辱啊。
多听啊 要用心听的 每天听磁带、广播 多看看英文片!!!
第一、 自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二、 阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
第三、 VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。
第四、 专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
第五、 精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。
第六、 如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。（当然是不能看着文本啦。）这样效果不比听写查，所费时间要省得多。
第七、 如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。
第八、 别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。
第九、 关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（当然还有其他啦）。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。
第十、 英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂？信息瞬息万变，今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂？我自己不敢说。
第十一、 别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。
第十二、 最后测试一下自己的水平。。经常到English大耳朵网站找份试卷检测一下自己的水平
第一、 自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二、 阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
第三、 VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。
第四、 专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
第五、 精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。
第六、 如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。（当然是不能看着文本啦。）这样效果不比听写查，所费时间要省得多。
第七、 如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。
第八、 别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。
第九、 关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（当然还有其他啦）。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。
第十、 英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂？信息瞬息万变，今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂？我自己不敢说。
第十一、 别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。
第十二、 最后测试一下自己的水平。。经常到English大耳朵网站找份试卷检测一下自己的水平
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第1个回答 2010-07-27
听力不好的原因及提高听力的方法
很多学生对自己的听力不是很满意，很想提高，但又不知道应该采用何种方法。本文旨在帮助学生分析听力不好的原因，并提出相应的建议。 听力不好是结果，想提高听力，首先要分析自己听力不好的原因，找到原因后再对症下药，才能做到标本兼治，收到良好的效果。 根据我个人的学习和教学经验，听力不好主要是由于以下几个原因造成的：
1. 自己的发音不够准确。
假设我们的发音能做到和标准音完全一样，那么只要你能听懂自己的发音，就一定能够听懂录音材料的标准音。我们发音不准确主要有以下几个原因： 第一、一些同学音标基础不是很好，所以导致单词发音不准确。 试想如果我们错把单词A读成B，那么听到正确的A单词的发音时，我们是不可能反应出来别人所说的是A的。 第二、不良的学习习惯造成发音不准确。 有很多同学音标基础很好，但是由于养成了不良的学习习惯，导致发音不准确，进而导致听力障碍。例如，有些同学养成了发音跟着感觉走的习惯，看见生词很少查音标。英语单词的拼写和读音是有规律可循的，但不是所有的单词都符合规律。如果这个单词的发音符合规律，那么万事大吉，如果不符合规律，就会造成发音不准，进而导致听力障碍。 第三、对连读、弱读、失去爆破、音的同化等知识缺少了解和练习。 单词在句子中由于受到其它单词的影响，发音会发生变化。如果不了解这种变化，我们也会感到听力困难。常见的变化形式有： 连读：前面的单词以辅音结尾，后面的单词以元音开头，在讲话时通常会发生连读。如：an apple, 读成a napple。 弱读：指的是元音的弱化。为了加快语速，或者由于单词在句子中处于次要地位，我们在讲话时往往不发字典里标的强读音，而发弱读音。如am 读成/ әm,m/ Can读成 /kәn/ 失去爆破：两个爆破音相遇，前一个爆破音只按照其发音部位形成阻碍，但不爆破，稍作间息后立刻过渡到后一个音的发音部位并爆破。如：sit down, “t ”就失去爆破，我们听不到这个音，只能感到中间有些间息而已。 同化：同化是指在快速讲话时，某两个音相遇后因互相影响，而发生音变。如：d + j = dз; t + j= t∫; s + j = ∫ z + j =З Would you //last year /this year/because you 等。更多例子请看我课上所发资料。 由于我们对连读、弱读、失去爆破、音的同化缺少了解，平时也缺乏这方面的训练，所以无论是听还是说都会遇到问题，都会带来障碍。 第四、汉语和英语发音方式有很大差异。 母语是英语的人多用口腔后部发音，声音浑厚，而我们中国人说外语时因受母语发音的影响多用口腔前部发音，声音相对单薄，所以我们说出来的话味道差别很大。
2. 词汇量太少，语法知识缺乏。
我们听不懂有时是因个别生词造成的，有时是由于对语言结构的不了解造成的。如果我们听到的单词都认识，用法都了解，对句子结构也清楚，我们理解起来就不会有太大困难。
3. 大脑反应速度太慢。
反应速度慢主要有以下几个原因： 第一、对单词读音不敏感，对句子结构不熟练。 如果我们对单词的读音和句子结构都熟悉到像 “good bye” “how are you？” “ thank you！”一样，那听力反应速度肯定会大为提高。 第二、不会用英语思维，边听边翻译成汉语。 很多同学不会用英语思维，边听边翻译成汉语，甚至不翻译成汉语就听不下去。如果养成边听边翻译的习惯，必然会导致反应速度慢。理由很简单，因为翻译成汉语需要时间。 第三、逻辑思维能力较低，预测能力较低。 我的一些学生，逻辑思维能力和预测能力较强，他们在听上句时就能预测到下句的大概内容，在听前一段时往往能预测到下面几段的大概内容。但有的学生就做不到，反应就相对慢一些。逻辑思维能力和预测能力与人的知识和经验等因素有关，是可以通过后天努力力学习和训练得到提高的。
4. 不了解英语不同的口音。
英语国家如美国、英国、澳大利亚、加拿大等等，口音有一定差别。一个国家的不同地区也存在不同的口音。例如，都是伦敦来的，但不同的人也有不同的口音。另外，英语作为外语的国家，例如中国，日本，韩国等，每个国家也都有不同的口音。在发音和句法上比较难懂的有印度英语，日本英语等。不了解他们的口音有时会造成听力障碍。
5. 不会合理利用时间，不积极寻找机会练习
听力练习越多，进步越大。但是并不是每个人都能找到时间练习。虽然我们每个人一天都是24小时，但是并不是每个人都会合理利用时间。有的人时间利用的很好，做事效率很高；有的人时间利用很差，做事效率很低。如果一个人自我约束差，经常浪费时间做不重要的事情，那么他肯定没有时间学习。时间是海绵里的水，要挤总是有的。其实，我们每个人的时间管理还有很大的提高余地的，我们一定要提高做事的效率，尽量在最短的时间内做最多的事情。在做好本职工作的同时，尽量多挤时间，多找机会练习听力。
6. 心理原因
对自己信心不够。信心不够在听时就会产生过度紧张等消极情绪。我们在比较放松状态下能听懂的内容，在过度紧张的状态下大脑可能一片空白，什么也听不懂。
7. 听时养成了不良习惯，如闭眼，走神，翻译，过于放松或紧张等。
闭眼容易使人犯困，走神会遗漏重要信息，翻译会耽误时间，过于放松和过于紧张也会导致效果不佳。英语是外语，在听力时我们不能象母语一样放松，需要更多的注意力。如果不能集中注意力就很难听懂别人的话。
8. 对讲话人文化背景，教育水平，思维方式，生活经验缺乏了解。
如果双方文化背景，教育水平，思维方式，生活经验相差很大，在听对方说话时，即使每个单词和句法都听清了，有时还是没有完全听懂意思。例如，当听到waterloo时，说话人可能是在谈论大失败，但不了解历史的人可能只是认为在谈论桥。再如，当人们在谈论亚当和夏娃时，可能在谈论人的原罪，而不是简单的两个人。再如，如果对方谈的是专业领域的知识或我们没有任何经验的事情，我们也有可能听不懂。
9. 训练内容太难或太易，不够实用有趣，训练方法不得当，太想速成，缺乏耐心和毅力。
训练内容、方法和时间长短对听力提高起着至关重要的作用。如果选择的训练内容太易，则太缺乏挑战性，我们不会取得太大进步；相反，太难的话，会使人产生很大的挫败感，使人灰心丧气。如果平时学习的内容和工作关系不大，实用性和趣味性很低，也容易使人失去兴趣。另外，训练方法不得当，只选择上下班路上练听力，以泛听为主，效果也不会很明显。还有，很多人耐心不够，总想速成，短期看不到明显的效果就放弃努力。这些都是影响听力提高的重要因素。
以上主要分析了听力不好的原因，那么如何提高听力理解能力呢？下面是关于提高听力方法的一些建议。
1. 勤于查字典，多模仿标准的语音语调，注意连读、弱读、失去爆破、音的同化等语音现象；多朗读以帮助巩固发音，最终使自己克服错误的发音习惯。
如果你的发音和磁带的发音一样，就不会听不懂。所以，正确的发音很重要。 在学习新的单词时，可以根据规律和经验推测发音，但是，一定要查字典检验自己的推测，因为并不是所有的单词都符合发音规律。一定要保证第一次就学对发音。平时没有人纠正你的发音，一旦读错，养成了习惯很难改掉。学对发音只需几分钟，但是改掉错误发音习惯至少需要21天，这个代价是很大的。所以，平时养成手勤口勤多查多练的习惯对英语学习还是很有帮助的。 另外，要提醒大家注意的是音标本身也是有局限性的，它只能描述单词大体的发音，很多音标和实际标准音略有出入。所以建议同学查完字典后听听真人发音，认真模仿，争取接近标准音。 平时也可以找些喜欢的材料朗读，朗读有助于巩固发音，有助于体会连读、弱读、失去爆破、音的同化等语音现象，提高流利度。
在模仿和朗读时要注意：
模仿和朗读要有选择，要模仿标准的发音，模仿标准的发音有助于克服交流时语音障碍，因为大家都熟悉标准音。可以模仿磁带、广播，电影中自己喜欢的声音。男的模仿男的发音，女的模仿女的发音。另外，模仿的材料要实用，要能满足自己的学习需求。 模仿和朗读要大声，只有大声才能使口腔肌肉得到最充分的锻炼，从而改变错误的发音习惯，养成正确的发音习惯。 模仿和朗读要循序渐进，要遵守先慢后快原则，口齿要清楚。 模仿和朗读要长期，发音是一种习惯，克服旧的发音习惯，养成新的发音习惯不是一朝一夕的事，必须做好长期作战的准备。 模仿和朗读要用心，给自己录音，然后对比标准音，找到自己的错误所在，要有意识的纠正自己的不标准的发音。
2. 扩大词汇量，多了解语法知识，多了解英语的表达习惯。
单词是语言的血肉，语法是骨架，要想实现沟通，必须掌握一定数量的单词和一些语法知识。如果连单词和语法都弄不明白是不可能听懂的。
3. 多听、多说、多读、多思考、以提高反应速度和理解能力。
很多人总是认为磁带的速度太快，还没有反应过来，就过去了。如果你讲话的速度和磁带的速度一样，甚至比磁带还快，你就不会认为磁带的语速难以接受。 要想提高反应速度，我们必须： 第一、多听多说。 只有多听多说才能提高对语音的敏感度，才能在听的过程中迅速识别单词和语法结构，从而提高反应速度。 第二、尽量有意识的克服翻译习惯，学会用英语思维。 从背单词开始就要有意识培养自己用英语思维的习惯。建议初期用英汉双解的词典，建议多看英语解释，少看汉语解释（因为很多汉语的翻译不是很准确）。背单词时，多找这个单词给你的感觉，抽象的也好，具体的也好，关键是听到英语单词时有和听汉语单词一样的感觉。如果我们能做到听到happiness时就有一种幸福感，而不是先翻译成幸福然后才产生幸福感，在听到flower时头脑迅速浮现花的画面，而不是汉语的花，然后才是花的画面，那才算是做到了英语思维。只有多看英语解释，才能学会用英语来解释英语，用英语来学英语，用英语来想英语，才能克服翻译习惯，真正学会英语思维。 第三、多交流，多阅读，多思考，以提高逻辑思维能力、理解能力。 语言是思想的载体。交流的实质是思想。只有多交流，多阅读，多思考才能扩大知识面，提高逻辑思维和理解能力。在听时要积极利用已有知识和经验推测别人所表达的意思。
4. 在听过标准的听力材料后，可以听一下不同口音的材料，以了解来自不同国家的人的发音。
每个人说英语都带有自己的口音，要想听懂别人的话必须了解他的口音。所以一定要多听，多总结不同人的发音习惯。例如，印度人说英语时习惯把t读成d。如果不了解他们的发音习惯我们就很难交流。
5. 学会合理利用时间，多找机会练习听力。
我的学员大多数是成人，每天他们要忙工作和生活，压力很大，很难找到整块的时间来练习听力。所以，成人要想学好外语，必须学会时间管理。管理好时间是一门学问。与其浪费时间抱怨工作忙，压力大，到不如多思考我们是否可以更加有效地利用现有时间，是否可以挤出来更多的时间，是否可以找到更多的机会练习英语。其实，我们目前的时间管理还是有很大的提高空间的。如果把每次学习英语的机会多当成人生最后一次机会，你就会自然而然产生紧迫感。这种紧迫感有助于你抓紧一切机会练习。我有一些学员无论课上还是课下都很会利用时间，很会寻找机会。他们把我讲的重点记在小便笺本上，上下班路上挤时间看，上班时间也挤时间看，哪怕是三五分也不放过。公司同事有老外的，他们也抽空找机会练练口语等。
6. 帮助自己树立信心
我们任何人都不是天生就能听懂外语，都经历了一个从不懂到懂的过程。有很多人听了几遍发现不能完全听懂后就放弃，拒绝再听。有的人即使不能完全听懂也会坚持听下去，实在听不懂会想办法找听不懂的原因，总结经验，争取下次听懂。很多时候我们不是真的听不懂，而是自己没有信心去听，或者因为自己太紧张大脑一片空白。我们在练习听力时，要越挫越勇，自己多鼓励自己，也可以找家人、老师和朋友来鼓励自己，帮助自己树立信心。最后，你就会发现，越练习越熟练，越熟练就越自信，越自信就越不怕练习，从而 进 - 入 良性循环。记住：没有人阻止我们练习，最大的阻力在于我们自己。只要我们坚持不懈，就会取得进步！
7. 改变不良的听力习惯，提高注意力，积极预测。
有的人在练习听力时，经常闭眼，走神。这些都是影响听力的不良习惯。在平时训练听力时，我们要尽量集中注意力。英语毕竟是外语，和听母语相比，要求更多的注意力。如果注意力分散很容易遗漏重要信息，导致误解。另外，稍微紧张一点是有好处的。研究结果表明，有一点紧张感有助于提高听力的效果。 另外，我们要在听力时，不要被动的听录音，要调动已有的知识和经验去积极预测下面内容。例如，我们在听到not only时，要迅速猜到下面可能会出现but also。这样会大大减少听下面内容的压力，提高我们的听力效果。
8. 事先了解讲话人的文化背景，思维方式，学习和工作经历等有助于我们理解对方的话；有时通过观察讲话人的面部表情，眼神等，也能猜测到讲话人的态度。
如果我们了解讲话人的文化背景、思维方式、学习和工作经历等，我们就有可能知道讲话人的出发点和立场；另外，通过观察别人反应，如面部表情，眼神等，也可以猜出讲话人的态度。所以我们前期要争取多了解对方情况，在交流中要多观察对方的反应。
9. 尽量选择难度适中，实用又有趣的听力材料
做听力练习时要尽量选择难度适中、自己感兴趣的材料。这样不但能学到新知识，获得乐趣，也更容易坚持下去。我比较喜欢的听力材料有新闻广播、故事、歌曲、散文和诗歌等。
10. 建议精听和泛听相结合，要对自己有耐心，贵在坚持。
我发现很多学生在训练听力时，经常采用泛听方式。表现为无论走到哪里，耳朵里都塞着耳机。他们之所以不采用精听是因为认为精听浪费时间，一个材料要反复听，很难坚持。根据我的经验，精听虽然有些费时，但其进步是加速的。而泛听对听力也有作用，但主要起到巩固作用，大多数听力问题是必须经过精听才能解决。所以，建议同学前期为了习惯英语发音，尽量以精听为主，泛听为辅。精听时，对反复听也听不懂的内容，要认真分析听不懂的原因，是发音问题、单词问题还是语法问题。可以把听到的内容边复述边写出来。这样，听力、记忆力、口语和阅读能力都可以得到提高，一举多得。泛听通常是以掌握大意为目，细节的掌握不太重要。所以我经常在做不太要紧的事情或需要放松时选择泛听，以此来巩固我的听力水平。听力提高不是一朝一夕的事情，要有足够的耐心，贵在坚持。相信天道酬勤，只要多听，多说，多读，多写，善于学习、善于总结我们就一定能提高听力能力。
11. 克服面子和害羞，我们要以不懂就问为荣，以不懂装懂为耻。
沟通障碍似乎无时不有，无处不在。其实这是很普遍的现象，即使我们用母语交流，在某些时候也是有障碍的。我们中国人受传统文化影响，很爱面子，很担心听不懂会很没有面子。其实，在交流时，我们每个人都希望对方能理解自己的话，不懂就问不但不会让人笑话，反而给人留下一个积极沟通的好印象。 记住：面子不重要，达到交流的目的最重要。
很多学生对自己的听力不是很满意，很想提高，但又不知道应该采用何种方法。本文旨在帮助学生分析听力不好的原因，并提出相应的建议。 听力不好是结果，想提高听力，首先要分析自己听力不好的原因，找到原因后再对症下药，才能做到标本兼治，收到良好的效果。 根据我个人的学习和教学经验，听力不好主要是由于以下几个原因造成的：
1. 自己的发音不够准确。
假设我们的发音能做到和标准音完全一样，那么只要你能听懂自己的发音，就一定能够听懂录音材料的标准音。我们发音不准确主要有以下几个原因： 第一、一些同学音标基础不是很好，所以导致单词发音不准确。 试想如果我们错把单词A读成B，那么听到正确的A单词的发音时，我们是不可能反应出来别人所说的是A的。 第二、不良的学习习惯造成发音不准确。 有很多同学音标基础很好，但是由于养成了不良的学习习惯，导致发音不准确，进而导致听力障碍。例如，有些同学养成了发音跟着感觉走的习惯，看见生词很少查音标。英语单词的拼写和读音是有规律可循的，但不是所有的单词都符合规律。如果这个单词的发音符合规律，那么万事大吉，如果不符合规律，就会造成发音不准，进而导致听力障碍。 第三、对连读、弱读、失去爆破、音的同化等知识缺少了解和练习。 单词在句子中由于受到其它单词的影响，发音会发生变化。如果不了解这种变化，我们也会感到听力困难。常见的变化形式有： 连读：前面的单词以辅音结尾，后面的单词以元音开头，在讲话时通常会发生连读。如：an apple, 读成a napple。 弱读：指的是元音的弱化。为了加快语速，或者由于单词在句子中处于次要地位，我们在讲话时往往不发字典里标的强读音，而发弱读音。如am 读成/ әm,m/ Can读成 /kәn/ 失去爆破：两个爆破音相遇，前一个爆破音只按照其发音部位形成阻碍，但不爆破，稍作间息后立刻过渡到后一个音的发音部位并爆破。如：sit down, “t ”就失去爆破，我们听不到这个音，只能感到中间有些间息而已。 同化：同化是指在快速讲话时，某两个音相遇后因互相影响，而发生音变。如：d + j = dз; t + j= t∫; s + j = ∫ z + j =З Would you //last year /this year/because you 等。更多例子请看我课上所发资料。 由于我们对连读、弱读、失去爆破、音的同化缺少了解，平时也缺乏这方面的训练，所以无论是听还是说都会遇到问题，都会带来障碍。 第四、汉语和英语发音方式有很大差异。 母语是英语的人多用口腔后部发音，声音浑厚，而我们中国人说外语时因受母语发音的影响多用口腔前部发音，声音相对单薄，所以我们说出来的话味道差别很大。
2. 词汇量太少，语法知识缺乏。
我们听不懂有时是因个别生词造成的，有时是由于对语言结构的不了解造成的。如果我们听到的单词都认识，用法都了解，对句子结构也清楚，我们理解起来就不会有太大困难。
3. 大脑反应速度太慢。
反应速度慢主要有以下几个原因： 第一、对单词读音不敏感，对句子结构不熟练。 如果我们对单词的读音和句子结构都熟悉到像 “good bye” “how are you？” “ thank you！”一样，那听力反应速度肯定会大为提高。 第二、不会用英语思维，边听边翻译成汉语。 很多同学不会用英语思维，边听边翻译成汉语，甚至不翻译成汉语就听不下去。如果养成边听边翻译的习惯，必然会导致反应速度慢。理由很简单，因为翻译成汉语需要时间。 第三、逻辑思维能力较低，预测能力较低。 我的一些学生，逻辑思维能力和预测能力较强，他们在听上句时就能预测到下句的大概内容，在听前一段时往往能预测到下面几段的大概内容。但有的学生就做不到，反应就相对慢一些。逻辑思维能力和预测能力与人的知识和经验等因素有关，是可以通过后天努力力学习和训练得到提高的。
4. 不了解英语不同的口音。
英语国家如美国、英国、澳大利亚、加拿大等等，口音有一定差别。一个国家的不同地区也存在不同的口音。例如，都是伦敦来的，但不同的人也有不同的口音。另外，英语作为外语的国家，例如中国，日本，韩国等，每个国家也都有不同的口音。在发音和句法上比较难懂的有印度英语，日本英语等。不了解他们的口音有时会造成听力障碍。
5. 不会合理利用时间，不积极寻找机会练习
听力练习越多，进步越大。但是并不是每个人都能找到时间练习。虽然我们每个人一天都是24小时，但是并不是每个人都会合理利用时间。有的人时间利用的很好，做事效率很高；有的人时间利用很差，做事效率很低。如果一个人自我约束差，经常浪费时间做不重要的事情，那么他肯定没有时间学习。时间是海绵里的水，要挤总是有的。其实，我们每个人的时间管理还有很大的提高余地的，我们一定要提高做事的效率，尽量在最短的时间内做最多的事情。在做好本职工作的同时，尽量多挤时间，多找机会练习听力。
6. 心理原因
对自己信心不够。信心不够在听时就会产生过度紧张等消极情绪。我们在比较放松状态下能听懂的内容，在过度紧张的状态下大脑可能一片空白，什么也听不懂。
7. 听时养成了不良习惯，如闭眼，走神，翻译，过于放松或紧张等。
闭眼容易使人犯困，走神会遗漏重要信息，翻译会耽误时间，过于放松和过于紧张也会导致效果不佳。英语是外语，在听力时我们不能象母语一样放松，需要更多的注意力。如果不能集中注意力就很难听懂别人的话。
8. 对讲话人文化背景，教育水平，思维方式，生活经验缺乏了解。
如果双方文化背景，教育水平，思维方式，生活经验相差很大，在听对方说话时，即使每个单词和句法都听清了，有时还是没有完全听懂意思。例如，当听到waterloo时，说话人可能是在谈论大失败，但不了解历史的人可能只是认为在谈论桥。再如，当人们在谈论亚当和夏娃时，可能在谈论人的原罪，而不是简单的两个人。再如，如果对方谈的是专业领域的知识或我们没有任何经验的事情，我们也有可能听不懂。
9. 训练内容太难或太易，不够实用有趣，训练方法不得当，太想速成，缺乏耐心和毅力。
训练内容、方法和时间长短对听力提高起着至关重要的作用。如果选择的训练内容太易，则太缺乏挑战性，我们不会取得太大进步；相反，太难的话，会使人产生很大的挫败感，使人灰心丧气。如果平时学习的内容和工作关系不大，实用性和趣味性很低，也容易使人失去兴趣。另外，训练方法不得当，只选择上下班路上练听力，以泛听为主，效果也不会很明显。还有，很多人耐心不够，总想速成，短期看不到明显的效果就放弃努力。这些都是影响听力提高的重要因素。
以上主要分析了听力不好的原因，那么如何提高听力理解能力呢？下面是关于提高听力方法的一些建议。
1. 勤于查字典，多模仿标准的语音语调，注意连读、弱读、失去爆破、音的同化等语音现象；多朗读以帮助巩固发音，最终使自己克服错误的发音习惯。
如果你的发音和磁带的发音一样，就不会听不懂。所以，正确的发音很重要。 在学习新的单词时，可以根据规律和经验推测发音，但是，一定要查字典检验自己的推测，因为并不是所有的单词都符合发音规律。一定要保证第一次就学对发音。平时没有人纠正你的发音，一旦读错，养成了习惯很难改掉。学对发音只需几分钟，但是改掉错误发音习惯至少需要21天，这个代价是很大的。所以，平时养成手勤口勤多查多练的习惯对英语学习还是很有帮助的。 另外，要提醒大家注意的是音标本身也是有局限性的，它只能描述单词大体的发音，很多音标和实际标准音略有出入。所以建议同学查完字典后听听真人发音，认真模仿，争取接近标准音。 平时也可以找些喜欢的材料朗读，朗读有助于巩固发音，有助于体会连读、弱读、失去爆破、音的同化等语音现象，提高流利度。
在模仿和朗读时要注意：
模仿和朗读要有选择，要模仿标准的发音，模仿标准的发音有助于克服交流时语音障碍，因为大家都熟悉标准音。可以模仿磁带、广播，电影中自己喜欢的声音。男的模仿男的发音，女的模仿女的发音。另外，模仿的材料要实用，要能满足自己的学习需求。 模仿和朗读要大声，只有大声才能使口腔肌肉得到最充分的锻炼，从而改变错误的发音习惯，养成正确的发音习惯。 模仿和朗读要循序渐进，要遵守先慢后快原则，口齿要清楚。 模仿和朗读要长期，发音是一种习惯，克服旧的发音习惯，养成新的发音习惯不是一朝一夕的事，必须做好长期作战的准备。 模仿和朗读要用心，给自己录音，然后对比标准音，找到自己的错误所在，要有意识的纠正自己的不标准的发音。
2. 扩大词汇量，多了解语法知识，多了解英语的表达习惯。
单词是语言的血肉，语法是骨架，要想实现沟通，必须掌握一定数量的单词和一些语法知识。如果连单词和语法都弄不明白是不可能听懂的。
3. 多听、多说、多读、多思考、以提高反应速度和理解能力。
很多人总是认为磁带的速度太快，还没有反应过来，就过去了。如果你讲话的速度和磁带的速度一样，甚至比磁带还快，你就不会认为磁带的语速难以接受。 要想提高反应速度，我们必须： 第一、多听多说。 只有多听多说才能提高对语音的敏感度，才能在听的过程中迅速识别单词和语法结构，从而提高反应速度。 第二、尽量有意识的克服翻译习惯，学会用英语思维。 从背单词开始就要有意识培养自己用英语思维的习惯。建议初期用英汉双解的词典，建议多看英语解释，少看汉语解释（因为很多汉语的翻译不是很准确）。背单词时，多找这个单词给你的感觉，抽象的也好，具体的也好，关键是听到英语单词时有和听汉语单词一样的感觉。如果我们能做到听到happiness时就有一种幸福感，而不是先翻译成幸福然后才产生幸福感，在听到flower时头脑迅速浮现花的画面，而不是汉语的花，然后才是花的画面，那才算是做到了英语思维。只有多看英语解释，才能学会用英语来解释英语，用英语来学英语，用英语来想英语，才能克服翻译习惯，真正学会英语思维。 第三、多交流，多阅读，多思考，以提高逻辑思维能力、理解能力。 语言是思想的载体。交流的实质是思想。只有多交流，多阅读，多思考才能扩大知识面，提高逻辑思维和理解能力。在听时要积极利用已有知识和经验推测别人所表达的意思。
4. 在听过标准的听力材料后，可以听一下不同口音的材料，以了解来自不同国家的人的发音。
每个人说英语都带有自己的口音，要想听懂别人的话必须了解他的口音。所以一定要多听，多总结不同人的发音习惯。例如，印度人说英语时习惯把t读成d。如果不了解他们的发音习惯我们就很难交流。
5. 学会合理利用时间，多找机会练习听力。
我的学员大多数是成人，每天他们要忙工作和生活，压力很大，很难找到整块的时间来练习听力。所以，成人要想学好外语，必须学会时间管理。管理好时间是一门学问。与其浪费时间抱怨工作忙，压力大，到不如多思考我们是否可以更加有效地利用现有时间，是否可以挤出来更多的时间，是否可以找到更多的机会练习英语。其实，我们目前的时间管理还是有很大的提高空间的。如果把每次学习英语的机会多当成人生最后一次机会，你就会自然而然产生紧迫感。这种紧迫感有助于你抓紧一切机会练习。我有一些学员无论课上还是课下都很会利用时间，很会寻找机会。他们把我讲的重点记在小便笺本上，上下班路上挤时间看，上班时间也挤时间看，哪怕是三五分也不放过。公司同事有老外的，他们也抽空找机会练练口语等。
6. 帮助自己树立信心
我们任何人都不是天生就能听懂外语，都经历了一个从不懂到懂的过程。有很多人听了几遍发现不能完全听懂后就放弃，拒绝再听。有的人即使不能完全听懂也会坚持听下去，实在听不懂会想办法找听不懂的原因，总结经验，争取下次听懂。很多时候我们不是真的听不懂，而是自己没有信心去听，或者因为自己太紧张大脑一片空白。我们在练习听力时，要越挫越勇，自己多鼓励自己，也可以找家人、老师和朋友来鼓励自己，帮助自己树立信心。最后，你就会发现，越练习越熟练，越熟练就越自信，越自信就越不怕练习，从而 进 - 入 良性循环。记住：没有人阻止我们练习，最大的阻力在于我们自己。只要我们坚持不懈，就会取得进步！
7. 改变不良的听力习惯，提高注意力，积极预测。
有的人在练习听力时，经常闭眼，走神。这些都是影响听力的不良习惯。在平时训练听力时，我们要尽量集中注意力。英语毕竟是外语，和听母语相比，要求更多的注意力。如果注意力分散很容易遗漏重要信息，导致误解。另外，稍微紧张一点是有好处的。研究结果表明，有一点紧张感有助于提高听力的效果。 另外，我们要在听力时，不要被动的听录音，要调动已有的知识和经验去积极预测下面内容。例如，我们在听到not only时，要迅速猜到下面可能会出现but also。这样会大大减少听下面内容的压力，提高我们的听力效果。
8. 事先了解讲话人的文化背景，思维方式，学习和工作经历等有助于我们理解对方的话；有时通过观察讲话人的面部表情，眼神等，也能猜测到讲话人的态度。
如果我们了解讲话人的文化背景、思维方式、学习和工作经历等，我们就有可能知道讲话人的出发点和立场；另外，通过观察别人反应，如面部表情，眼神等，也可以猜出讲话人的态度。所以我们前期要争取多了解对方情况，在交流中要多观察对方的反应。
9. 尽量选择难度适中，实用又有趣的听力材料
做听力练习时要尽量选择难度适中、自己感兴趣的材料。这样不但能学到新知识，获得乐趣，也更容易坚持下去。我比较喜欢的听力材料有新闻广播、故事、歌曲、散文和诗歌等。
10. 建议精听和泛听相结合，要对自己有耐心，贵在坚持。
我发现很多学生在训练听力时，经常采用泛听方式。表现为无论走到哪里，耳朵里都塞着耳机。他们之所以不采用精听是因为认为精听浪费时间，一个材料要反复听，很难坚持。根据我的经验，精听虽然有些费时，但其进步是加速的。而泛听对听力也有作用，但主要起到巩固作用，大多数听力问题是必须经过精听才能解决。所以，建议同学前期为了习惯英语发音，尽量以精听为主，泛听为辅。精听时，对反复听也听不懂的内容，要认真分析听不懂的原因，是发音问题、单词问题还是语法问题。可以把听到的内容边复述边写出来。这样，听力、记忆力、口语和阅读能力都可以得到提高，一举多得。泛听通常是以掌握大意为目，细节的掌握不太重要。所以我经常在做不太要紧的事情或需要放松时选择泛听，以此来巩固我的听力水平。听力提高不是一朝一夕的事情，要有足够的耐心，贵在坚持。相信天道酬勤，只要多听，多说，多读，多写，善于学习、善于总结我们就一定能提高听力能力。
11. 克服面子和害羞，我们要以不懂就问为荣，以不懂装懂为耻。
沟通障碍似乎无时不有，无处不在。其实这是很普遍的现象，即使我们用母语交流，在某些时候也是有障碍的。我们中国人受传统文化影响，很爱面子，很担心听不懂会很没有面子。其实，在交流时，我们每个人都希望对方能理解自己的话，不懂就问不但不会让人笑话，反而给人留下一个积极沟通的好印象。 记住：面子不重要，达到交流的目的最重要。
第2个回答 2010-07-27
首先，不管你们老板是怎么想的，你要给自己一个证明自己的机会。
其次，就是方法了。具体的做法就是：找一些平时和你工作最密切相关的专业术语单词来记，至少在他们说话的时候你知道他们在谈哪方面的东西；不要特意掩饰你听不懂英语这件事（但是也不要特意声张），特别是在重要的事情上，如果你觉得很重要，不要怕丢面子，马上问身边可以说中文的同事（那些看起来比较厚道的）；在午休的时间里，多看看英语单词，如果被老板看到会觉得你在努力，但是，注意千万别在工作时间看。
最后要告诉你，不要再浪费时间在担心上，这样，只能让你看起来更不堪，只要自己努力了，尽到自己最后一份力了，也就算是问心无愧了。退一万步讲，就算真的到时候不做了，学习的这些也不白做，就当充实自己了，也比现在这样整天惶恐不安要好。本回答被提问者采纳
其次，就是方法了。具体的做法就是：找一些平时和你工作最密切相关的专业术语单词来记，至少在他们说话的时候你知道他们在谈哪方面的东西；不要特意掩饰你听不懂英语这件事（但是也不要特意声张），特别是在重要的事情上，如果你觉得很重要，不要怕丢面子，马上问身边可以说中文的同事（那些看起来比较厚道的）；在午休的时间里，多看看英语单词，如果被老板看到会觉得你在努力，但是，注意千万别在工作时间看。
最后要告诉你，不要再浪费时间在担心上，这样，只能让你看起来更不堪，只要自己努力了，尽到自己最后一份力了，也就算是问心无愧了。退一万步讲，就算真的到时候不做了，学习的这些也不白做，就当充实自己了，也比现在这样整天惶恐不安要好。本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-07-27
听着英语睡觉，时间长了语感就在不知不觉中有了，而且不会影响正常的生活，也不影响平时干别的事儿，我试验过，其实好像还有助于睡眠哈哈，建议你不要找枯燥的材料听，听听英文音乐作品或“听”美剧（听看过的效果比较好，找自己有兴趣的，这样，你闭眼入睡同时不自觉的会想下一句是什么，久而久之对英语很有帮助），最后一个方法是我觉得最有效的，不要听电影，节奏太快反而不利于这个方法。。。
希望对LZ有帮助~
希望对LZ有帮助~
第4个回答 2010-07-27
1，如果要解决听的问题就去找跟外企有关的美剧看，练习听力，里面会有很多常用的句型。
2，如果你对所在的业务的英文专业的表达方式不确定，那就看你下你们公司的英文网页，那些一般是专业翻译公司翻译的，错误率很低，把里面的专业词汇以及固定的搭配记熟了，对于听力和表达都进了一个层次。
3，用自己的人脉把以前公司的英文会议资料调出来，仔细研究一下，大的公司一般套路是比较固定的。
4，写作方面，参考一下雅思培训班的写作，那个写作挺实用的
2，如果你对所在的业务的英文专业的表达方式不确定，那就看你下你们公司的英文网页，那些一般是专业翻译公司翻译的，错误率很低，把里面的专业词汇以及固定的搭配记熟了，对于听力和表达都进了一个层次。
3，用自己的人脉把以前公司的英文会议资料调出来，仔细研究一下，大的公司一般套路是比较固定的。
4，写作方面，参考一下雅思培训班的写作，那个写作挺实用的
