我现在抑郁症复发，而且确诊为中度抑郁，请问我是应该在家好好静养，还是回到学校继续学业！结果显示我的神经质指数比较高，我应该怎么调节？急
抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示：坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心，调整心态，不追求完美，要有平常心，多和亲人朋友沟通交流，多参加运动锻炼，适量运动可以增强体质，提高抑郁症、失眠症的治疗效果，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。另外，介于西药的副作用比较大，长期服用会产生药物依赖性，建议采用中医中药疗法，中医治本，副作用小，不产生药物依赖，在临床上治疗效果是得到患者认可的，通过辨证论治，疏肝解郁，养心安神，滋阴降火，补气补血等综合调理，达到治疗的目的。尽快解决抑郁问题以免影响健康。
祝早日康复。
祝早日康复。
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第1个回答 2010-07-30
在发病期间最好不要去学校继续学业，但是应该多参加正常的社会活动，这也会死抑郁症调养的必要条件之一。
抑郁症是神经科常见的病因之一，中医将抑郁症分为以下类型：肝郁脾虚、气滞血淤、心脾两虚、脾肾阳虚、阴虚火旺。
只要明确诊断，及时治疗方法得当，是可以取得很好的疗效的。
抑郁症是神经科常见的病因之一，中医将抑郁症分为以下类型：肝郁脾虚、气滞血淤、心脾两虚、脾肾阳虚、阴虚火旺。
只要明确诊断，及时治疗方法得当，是可以取得很好的疗效的。
第2个回答 2010-08-07
尽量把心态放平和，从事正常的社会活动，多锻炼身体，多和自己的朋友们交流一些
第3个回答 2010-07-29
发病时要静养，等病情缓解后逐步参加正常生活工作。
敏感的降低需要心理疗法进行（脱敏治疗）。本回答被网友采纳
敏感的降低需要心理疗法进行（脱敏治疗）。本回答被网友采纳
第4个回答 2010-08-06
我发现心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，因为人类不能和自己进化的本能对抗，吃亏的只能是自己，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的， 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的，而且任何量变都会引起质变的，抑郁的尽头是更高层次的快乐，是看开一切的大度，经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力，抵抗任何的心理问题，
