便秘怎么用手抠出来或是用东西抠出来，不会抠啊，害怕。

如题所述

猪油炒菠菜，一吃就好，不用抠的，想一下子就好的话，到药店买支开塞露挤进就可以了！

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第1个回答 2015-01-06

便秘的话，早晨起来用冷开水冲蜂蜜喝，或者空腹喝咖啡都可以治疗便秘。

第2个回答 2015-01-06

洗澡时蹲着，用莲蓬头对好肛门往上呲水，肚痛为止，提肛憋30秒，每晚2次，

第3个回答 2015-01-06

香蕉通便，或者吃柚子，喝蜂蜜都可以。如果还是不行，买开塞露就可以了

第4个回答 2015-01-06

肥皂，切成条，3.公分长，5，毫米宽，送入缸门追答

这个没有副作用

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