我是不是有强迫症?看到东西放不整齐总是忍不住去整理,哪怕跟我没关系,看到不平均的东西总是把它弄的两边一模一样,穿着什么乱了第一时间就是去弄整齐它,弄不好誓不罢休,没法静下心来做其他事
仅从你的描述来说问题不大,不属于强迫症。当然如果你还有其他问题或者痛苦程度较高可以再追问或者求助心理医生,经过心理测量来鉴定。
可以肯定的是你的心理健康度不高,强迫症都有强迫性人格做基础,经过一些外界际遇和一定时间的发展而成,有强迫人格的人并不一定成为强迫症。你平时应该比较理性,有追求完美,注意细节,容易焦虑不安,对自己和他人有过高要求的特点。建议对性格做些改善,不要过分强求和执着,注意事情的度。接纳自己的缺点,发挥自己的优点,注意调整心态并增强体育锻炼。
可以肯定的是你的心理健康度不高,强迫症都有强迫性人格做基础,经过一些外界际遇和一定时间的发展而成,有强迫人格的人并不一定成为强迫症。你平时应该比较理性,有追求完美,注意细节,容易焦虑不安,对自己和他人有过高要求的特点。建议对性格做些改善,不要过分强求和执着,注意事情的度。接纳自己的缺点,发挥自己的优点,注意调整心态并增强体育锻炼。
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