如题所述
我觉得任何运动都适合情况去做。
为什么这么说。你看。我们就不说那些多人，双人的运动。像什么羽毛球了，乒乓球，等等。
我们今天就来说一些单人运动情侣一起去做。
1.跑步。
感觉大家一说健身，第一个想到的就是跑步。跑步的好处就不用多说了吧，可以提高一个人的气质一个人跑步相当的无趣吧。歌听腻了了？那赶紧找个女朋友吧，你们俩个你侬我侬的。慢慢跑步。跑完你给她擦擦汗。她给你喝点水。感觉力量瞬间就又回来了呢！
2.俯卧撑。
俯卧撑主要就是为了锻炼胸大肌和肱三头肌。刚开始做的时候，你的小宝贝给你拿水。给你加油。你恨不得一直坚持下去。等到了后期。有肌肉了。她坐在你的背上。你开始俯卧撑。虐狗。平时她挂在你的身上来张自拍，好不惬意。
3.仰卧起坐。
仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，拉伸背部肌肉。你想想，两个人一起做，她帮你压腿，你做起来一个亲一下。起来一个亲一下。这画面。啧啧啧。你敢说没有达到锻炼的目的？我敢说比一般的还要好。
4.游泳。
在这炎炎夏日，一起去游泳池里游泳是个很不错的选择，不仅凉快，还可以健身，现在很多女孩都很喜欢游泳，比如我对象他就喜欢，因为他觉得游泳可以使全身的线条流畅、优美，我女朋友以前身材不是特别好，可是学了这个之后身材不错了，有条件的可以带自己女朋友去哦！
其实我觉得不论做什么运动都好，最主要的一点就是能和对象在一起这才是最美的，你觉得呢？
和自己的对象在一起无论做什么都可以很开心，尤其是两个人可以在一起的时候，慢慢的跑步，听着彼此的心跳，好像整个世界就是只属于我们两个人，其他的还算的了什么呢！
好啦这篇文章就要结尾了，赶紧行动起来吧，说不定你们就有了意外的收获呢！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-06-03
情侣在一起做什么都是甜的，做运动两个人也是虐爆身边人的。推荐几个两个人一起做的运动。
第一，健身。两个人一起健身，安排共同的训练计划，互相帮忙，互相保护，做完之后两个人再互相拉伸，不知道有多么甜蜜，旁边的单身狗都不想练了。最重要的是两个人一起看着对方身材越来越好，是多么美妙的事情啊，到时候男的穿衣显瘦，脱衣有肉，女的前凸后翘，简直郎才女貌，其中有些动作两个人一起做最好了，比如女的给男的压腿最仰卧起坐，女的挂在男的身上做负重引体向上。
第二，登山。中国有无数的名川大山，两个人在休息时间选择去登山再合适不过了。两个人互相鼓励帮助，克服腿部的酸疼和体力的消耗，最终携手登上山顶。第二天再依偎在一起看日出，身体和精神都得到了享受。在登山过程中，两个人变得默契，变得需要互相依靠，也是稳固感情的好方法。
第三，打羽毛球。打羽毛球可以锻炼上肢的力量，同时可以锻炼双眼和自身的体力还有心肺功能，情侣两个对打，还可以在打球的过程中互相交流，手上有点事情做，再聊天就会有聊不完的话题我觉得。我有两个同学就是互相打羽毛球打成了情侣，哈哈哈。乒乓球，网球都是同理的。
情侣在一起，能一起做运动互相帮忙，互相监督，真的是很棒，一起进步，这样的情侣关系才是良性的，要是两个人天天在一起浪费时间打游戏或者干嘛，这种关系是长久不了的。
第一，健身。两个人一起健身，安排共同的训练计划，互相帮忙，互相保护，做完之后两个人再互相拉伸，不知道有多么甜蜜，旁边的单身狗都不想练了。最重要的是两个人一起看着对方身材越来越好，是多么美妙的事情啊，到时候男的穿衣显瘦，脱衣有肉，女的前凸后翘，简直郎才女貌，其中有些动作两个人一起做最好了，比如女的给男的压腿最仰卧起坐，女的挂在男的身上做负重引体向上。
第二，登山。中国有无数的名川大山，两个人在休息时间选择去登山再合适不过了。两个人互相鼓励帮助，克服腿部的酸疼和体力的消耗，最终携手登上山顶。第二天再依偎在一起看日出，身体和精神都得到了享受。在登山过程中，两个人变得默契，变得需要互相依靠，也是稳固感情的好方法。
第三，打羽毛球。打羽毛球可以锻炼上肢的力量，同时可以锻炼双眼和自身的体力还有心肺功能，情侣两个对打，还可以在打球的过程中互相交流，手上有点事情做，再聊天就会有聊不完的话题我觉得。我有两个同学就是互相打羽毛球打成了情侣，哈哈哈。乒乓球，网球都是同理的。
情侣在一起，能一起做运动互相帮忙，互相监督，真的是很棒，一起进步，这样的情侣关系才是良性的，要是两个人天天在一起浪费时间打游戏或者干嘛，这种关系是长久不了的。
第2个回答 2017-06-03
情侣在一起的时候不外乎吃饭逛街聊天看电影，如果你对之前每次的重蹈覆辙很感到很没新鲜感的话，那让我们来点新花样吧！一起做运动，有研究结果表明，当情侣两人距离在50厘米以内的时候，双方身体会产生一种细微的生物电流，这种电流会刺激人体的中枢系统，使人感到愉快，锻炼的时间更长，强度和效果也会有所提高。更何况一个人锻炼多无聊，和你的爱人一起，不仅动力十足，还能在不知不觉中让爱升温。都说男女搭配干活不累，就是这个道理。但是两个人要做些什么运动才合适呢！？
如果两个人都不怕水的话，游泳不失为一个好的运动，尤其在夏天的时候，炎热的夏天和ta一起泡在水里，享受鸳鸯戏水的乐趣。况且游泳很是好处多多，游泳素有运动之王的美称，能帮助燃脂减重，塑造肌肉线条，增加肌肉力度。不像跑步等运动单一提升某一部位的肌肉，游泳是需要全身各部位的肌肉协调用力，故使全身肌肉都能得到锻炼。不仅如此游泳能避免常规运动可能会对人体造成的关节损伤，（两人一起运动嘛，受了伤就坏了性质了嘛）而且也不用多专业的设施，一池清水足以。
假如两人懒在家里不爱出门的话，也有合适的运动那就是情侣瑜伽！
情侣瑜伽不同于双人瑜伽，并不是随便什么人都可以共同练习的。在曼妙的音乐环绕下，两个人身着瑜伽服面对面，四目相对，双手轻握。或者背靠着背，配合着呼吸做着缓慢的动作，便你中有我，我中有你了。（友情提示:刚接触瑜伽时，不需要强迫自己动作很标准，以免伤到筋骨，瑜伽要慢慢练习，柔软度才会增进）。本回答被网友采纳
第3个回答 2017-06-03
适合情侣的运动有哪些呢？下面就让小编总结总结吧！
首当其冲的当然是“双人瑜伽”啦，要知道双人瑜伽并不是任何人都可以搭伙练习的，如果你的伴侣愿意和你一起练习瑜伽，那说明你们的感情已经相当成熟了。当情侣们一起做瑜伽时，双方的注意力都是非常集中的，此时你他们的心灵感应也最为敏锐，即使两人不曾对话，但爱意在眼神之间流转，并且同时通过两人的肢体接触也能够激发对彼此最初谈恋爱时所拥有的吸引力，从而让他们之间的感情不会随着时间的推移越来越平淡。练习双人瑜伽最关键也是最最最重要的一点是双方对各自的信任程度，这在情侣之间是相当大的一比财富。
其次就是跑步了，它可以在各个方面改变情侣双方的健康状况，提高各自身体外观和形象，并且由于男性和女性身体构造上的巨大差异，女生在体育运动过程中的耐力不足问题，也会体现出很多情侣之间的感情问题，比如当女生体力不支时，男生不会表露出嫌弃的表情，而是不断的鼓励对方，为对方加油打气，坚持和女友一起跑完全程。另外，跑步也可以
增加人体内啡肽以及5-羟色胺和多巴胺的分泌，由此使得人的情绪状态高涨，促进情侣之间的幸福感。
在日常生活中，情侣之间会出现各种各样的感情问题，当我们可以通过一些运动项目减缓甚至是解决一些问题时，一个正确且益处多多的选项是尤为重要的！情侣之间保持一种信任是必不可少的！
首当其冲的当然是“双人瑜伽”啦，要知道双人瑜伽并不是任何人都可以搭伙练习的，如果你的伴侣愿意和你一起练习瑜伽，那说明你们的感情已经相当成熟了。当情侣们一起做瑜伽时，双方的注意力都是非常集中的，此时你他们的心灵感应也最为敏锐，即使两人不曾对话，但爱意在眼神之间流转，并且同时通过两人的肢体接触也能够激发对彼此最初谈恋爱时所拥有的吸引力，从而让他们之间的感情不会随着时间的推移越来越平淡。练习双人瑜伽最关键也是最最最重要的一点是双方对各自的信任程度，这在情侣之间是相当大的一比财富。
其次就是跑步了，它可以在各个方面改变情侣双方的健康状况，提高各自身体外观和形象，并且由于男性和女性身体构造上的巨大差异，女生在体育运动过程中的耐力不足问题，也会体现出很多情侣之间的感情问题，比如当女生体力不支时，男生不会表露出嫌弃的表情，而是不断的鼓励对方，为对方加油打气，坚持和女友一起跑完全程。另外，跑步也可以
增加人体内啡肽以及5-羟色胺和多巴胺的分泌，由此使得人的情绪状态高涨，促进情侣之间的幸福感。
在日常生活中，情侣之间会出现各种各样的感情问题，当我们可以通过一些运动项目减缓甚至是解决一些问题时，一个正确且益处多多的选项是尤为重要的！情侣之间保持一种信任是必不可少的！
