维生素E能每天用吗？

维生素e是一种抗氧化剂，具有美白祛斑、去痘印、去皱纹、增强肌肤弹性、延缓肌肤衰老等作用，但是维生素e胶囊的成分比较浓，直接涂抹在皮肤上会很油腻，长期使用，容易加重皮肤负担并堵塞毛孔，营养过于丰富，还会导致皮肤长脂肪粒。

维生素e本身的质地就很油腻，虽然具有很好的滋润效果，但当皮肤过油时，会反吸收皮肤内的水分，并且灰尘、细菌等细小物质会更容易附着在皮肤上，从而加大堵塞毛孔的概率，使用的过于频繁，还会令皮肤营养过剩，因此建议2-3天擦一次就好。

1.在擦脸前，先用洗面奶将皮肤上的油脂、灰尘和细菌等污垢去除，这是所有护肤前的必要工作，只有皮肤洗干净了，维生素e才能更好的被吸收。

2.洗完脸后，用热毛巾热敷脸部3分钟左右，帮助温热皮肤并打开毛孔，维生素e是油脂类产品，直接涂抹皮肤会比较难吸收，而热敷皮肤能够加大皮肤的吸收能力。

3.取一颗维生素e胶囊，用针扎破，将里面的液体挤在手心，双手揉搓片刻，使维生素e被加热，然后再均匀的涂抹在皮肤上，按摩10-15分钟即可。

维生素e擦脸后要不要洗脸，主要看个人肤质，像油性皮肤本身毛孔就比较粗大，在涂抹维生素e时就会感觉很油腻，如果涂完后不洗脸，很有可能堵塞毛孔，并加重皮肤的负担；

而相反的干性皮肤和敏感性皮肤干燥又缺水，需要更强的滋润，涂抹维生素e后，皮肤能够很好的吸收，并且不感觉黏腻，则可以不需要洗脸，第二天再正常洗漱即可。