只有遵照“喜好”才能养个好身体，人体八大器官的“小爱好”是什么？

养生目前已经是个流行词了，上到老年人下到青年人，恨不得人人一手一个保温杯，口口喝着枸杞水，不过养好身体也并不是只喝热水和枸杞水就能够拥有的哦。我们在养生的时候，还要注意人体八大器官的这些“小爱好”，我们投其所好才能拥有健康的身体哦。

一、肾脏喜欢暖

我们的肾脏喜欢暖，讨厌寒，肾脏被寒气入侵之后，就会导致肾虚，所以要特别注意，不要让肾脏入寒。

二、肠道喜欢干净

肠道自己也是做清洁卫生工作的，所以它喜欢干净，如果肠道不干净了我们身体就会堆积许多毒素。

三、肝脏喜欢卧

肝脏是一个不好动的器官，它喜欢卧着，它承担着身体的排毒工作，所以晚上我们要早早睡觉，保证睡眠质量。

四、胰腺喜欢素

有研究表明，饮食健康的人患胰腺癌的概率要比饮食不健康（大鱼大肉）的人要低，所以我们饮食要注意少油少盐，多吃蔬菜瓜果。

五、心脏喜欢淡

心脏不喜欢重盐，盐多了对它有负担，所以我们平时做菜的时候要少放盐。

六、胃部喜欢温

胃部喜欢温一点的食物，除了一些冰冷的食物，一些寒性的食物也要少吃为好。

七、肺部喜欢润

肺部很娇嫩，寒冷干燥的空气会伤害到它，所以我们要注意润肺。

八、胆囊喜欢乐

胆囊对人体的情绪要求比较高，它比较喜欢欢乐，如果长期不快乐，它是有可能会生病的。

以上就是人体八大器官的爱好，了解它们的爱好可以帮助我们养生，大家都要知道哦！