如题所述
卫生棉条好。
卫生棉条相比于卫生巾来说有很多优势：卫生清洁，经血在体内吸收干净，有效避免异味的产生；不变形不外漏，棉条本就在体内，不会变形，若是在外面加上护垫，就不用担心外漏的问题了；吸收力超强，卫生棉条是高密度的棉质压缩品，吸收力超强，只要型号选择合适，随便怎么动都不会有影响。
使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接著把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。
在夜间睡眠期间仍然可以使用卫生棉条，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。部分使用卫生棉条的女性，是为了能在月经周期间能够从事游泳、泡温泉等活动，以人体的生理结构而言，水是不会跑进阴道里面，但是使用卫生棉条从事这类活动时，仍然要注意卫生与清洁问题。
更好。卫生棉条更卫生，不易滋生细菌，也方便运动。
追溯历史，卫生棉条的诞生比卫生巾只不过晚了几年而已。1929年，美国医生Earle Cleveland Haas，用两个硬纸管和被压缩成棉条的棉绒，制作出了可塞入阴道的经期用品。
随后，卫生棉条产品开始在美国市场销售。1937到1943 年，美国卫生棉条的销量上涨了5倍，当时已有四分之一的美国女性固定使用卫生棉条，这种产品一度成为妇女解放的象征。
而且即使没有过性经历的女性也可以使用。比如美国妇产科学会（ACOG）官方网站，在针对普通民众的宣教栏目中，就有教育第一次来月经的女孩如何使用卫生棉条的讲解。
同样是用于经期护理的个人用品，由于卫生棉条不影响衣着和运动，而且个人体验更加舒适，因此深受欧美女性青睐。比如，据统计，美国使用过卫生棉条的女性超过了70%。
1983年，美国第一位女航天员莎莉·莱德（Sally Ride）搭乘进入太空，NASA专门为她在物资中配备了卫生棉条。
2014年3月，《消费者报道》送检了、苏菲、娇爽、ABC、安尔乐、和爱护你等10大品牌卫生巾产品，以期从安全性和实用性方面给女性消费者一些指导。检测结果显示，所有送检产品均未检出甲醛，同时，所有产品均检出可迁移性荧光增白剂，含量从54.9 mg/kg-386 mg/kg不等。
本回答被网友采纳卫生棉条更好。两者的大体作用相同，但使用方式、效果大多不同，也各有优缺点。
1、卫生棉条优点：
卫生棉条体积小，大多数卫生棉条都有独立小包装，携带方便又不尴尬。除此之外，卫生棉条是推入体内使用，经血不流出体外就全部被吸收，这样不仅更干净卫生也消除了女生经期侧漏的危机。另外，像丹碧丝卫生棉条还有反重力设计，如果经血不小心有渗出，能迅速通过棉芯的棉线反吸回去，所以完全不怕漏。
2、卫生棉条缺点：
卫生棉条优点一箩筐，要说缺点，只能勉强说是新手第一次操作也许没那么简单吧，但是看说明书再实际操作几次，就熟能生巧了。比起指入式卫生棉条的话，还是建议新手选择导管式的，相对更好操作。
3、卫生巾优点：
卫生巾最大的优点应该就是好上手了，这种傻瓜式使用方法，无论新手老手都不会犯难，好掌握更换进度，而且操作快。
4、卫生巾缺点：
卫生巾需要体外吸收经血，但这样容易沾染在皮肤上，不太卫生。另外，卫生巾在体外防护位置有限，经常会发生跑位或者经血涌出过多而侧漏，简直不要太尴尬。
