我是一名女中学生，小腿站立时会有一块肌肉突出来，特别是第二张从侧面看，对女生来说，夏天穿短裤好丑。

解决你的问题方法很简单，可以试试：
一, 放慢跑步速度和跑步时间。
二，跑完步后要拉伸肌肉——拉伸后会使肌肉线条更加圆润，协调；
三，增加其它部位的锻炼，尤其轻重量的器械锻炼对塑身效果更好——不要单一的运动锻炼。
祝你成功！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/vjf237e2f7xxj2efy77-0.html