如题所述
健全的人格包括:气质、能力、性格、理想、信念、人生观等方面。
目前健全的人格有以下特征:
1、应该有独立的人格,也就是能够自我接受,而且可以独立的做决定。
2、应该有一定的安全感,也就是学会自己接纳自己,自己给自己包容。
3、有很好的人际关系,与他人交往的时候关系比较好。
4、情绪上应该有一定的稳定性,而不是情绪波动比较大。
5、目前会有多种生活技能,学习能力比较强,并且可以专注。
6、应该有一定的人生追求的目标,对于自己的价值感有明确的认识,积极、努力的追求自己的目标,具有一定的坚韧性。
建立健全的人格的方法如下:
1、对自己有正确的评价和认知。
不能过度焦虑和自卑,也不能过分的自信,要明确自己在社会生活中的一些不足以及优势。让自己一直保持清醒状态,不能迷失自我。要知道金无足赤人无完人,每个人之间都会有差异,就是因为有差异才让世界变得更加多彩绚丽。
2、经常怀有一颗感恩的心。
我们生活中不能一味的索取而不懂得回报,应该尽自己的能力去帮助所需要帮助的人群,这样能让自己获得更大的价值感,让内心变得更加幸福。
3、培养自己宽广的胸怀。
我们不可能做到让人人都喜欢,在社会生活中会遇到各行各色的人,难免会遭遇外界带来的情感侵害,可能会受到他人的伤害或者伤害别人。要培养自己宽广的胸怀以及宽容的心态。
4、不断的磨练自己。
每一件事情都有两面性,要正确的面对生活中的得与失,把每一次挫折和失败当做宝贵的财富和精力,让我们能迈向更好的基石。
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