暴燥还是暴躁哪个正确

暴燥和暴躁的读音都是“bào zào”，这两个词语都正确。其含义是指遇事好发急，不能控制感情。如果形容自己的情绪不能稳定，可以用暴躁一词，通常大家都使用暴躁，很少使用暴燥。

暴燥和暴躁的主要区别是，偏旁一个是足字旁，一个是火字旁。从释义上来看，是没有区别的，但平时使用暴躁或暴燥一词时，还是暴躁更准确，当然，暴燥也是正确的，不能算错误用词。暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷，不管遇到任何事情，大家都要保持冷静，不要轻易暴躁。

暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都能显露出来的心理。一般容易暴躁的人，脾气不是很好，应该适当地控制自己的情绪，只有能控制好自己情绪的人，才可以拥有更多的机会，如果经常让自己发生暴躁的情绪，那么身边的人对你的印象不是很好。

暴躁一般在亲人、朋友以及熟人面前才会显露出来，在陌生人或领导面前，不能轻易暴露自己暴躁的性格。当然，即便是亲人或者熟人，也不要轻易发脾气，更不要暴躁，这样会伤害到对方。

解决脾气暴躁的方法：

1、目标转移法

如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。

2、适当的哭一场

在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。