总想玩手机 怎么克制
大学是一个相对比较开放自由的地方，特别是对于刚经历了地狱般的三年高中生活的同学，步入大学感觉就是从地狱一下子到了天堂，手机随着它功能的增加也不局限于打电话，发信息了，现在的智能手机可以说是无所不能了，上网，查信息，定车票，定外卖，炒股，等等吧，而手机又很便携，这就完美的契合了大学生的需求，他们不想听课时可以拿出来玩，不想起床时可以拿出来玩，吃饭时可以看个游戏直播……，我觉得大学生想要控制玩手机的时间还是要找一个自己感兴趣的事专心做下去，这样就会全身心投入进去，慢慢就会戒掉手机瘾，还有就是有时间多出去运动，篮球，足球，乒乓球，羽毛球等都可以的……所以要想控制玩手机的时间，主要就是使自己忙起来，有事做，生活多样化！
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第1个回答 2019-05-21
大学生需要这样控制玩手机的时间：首先，认识到玩手机的危害，比如耽误学业，工作，影响视力危害健康。其次，在不影响学业的前提下，适当的玩，玩一会休息一会。再次，保证不熬夜玩手机，不沉迷大型网络游戏。最后，做个有责任心的人，热爱学习，关心父母，积极上进，以完成学业为重，并具有远大理想和目标！
第2个回答 2019-04-27
大学生自己玩手机不是控制时间，而是坚决不玩手机游戏。把时间用在学习看书煅练身体上，找出自己的优势，进一步发展优势，逐渐巩固加强优势，为以后到社会上能利用这个优势做准备。
第3个回答 2019-04-08
玩手机带来的是即时满足，来得快去的也快，与之相对的是延迟满足，多做延迟满足的事：阅读，健身，学乐器，背单词，但是好多攻略中仅仅列举了一些宽泛的选择，你还是要知道哪些事是很有希望能够带来满足的事：你想要强健的体魄或者要减肥，那么就锻炼起来；你觉得在人前说话不知道该说些什么，那就多去阅读拓宽视野，让自己有话可说；准备一个英语考试，背单词作为其中一步，能够对英语成绩带来提高。总之，找到一个能够延迟满足的事，但大多数人不是圣贤，是普通人，还是要选择能够带来效果的事情。
第4个回答 2019-04-27
首先，认识自己的旧习惯，然后建立新习惯；知道了自己用手机的习惯之后，就是有针对性的改变了，让自己暂停一下，思考不玩手机，可以做什么，最后，弥补被手机带走的注意力
